Επίσης, οι πρόγονοί μας πίστευαν ότι η επίσκεψη λουτρό είναι πολύ χρήσιμο για την υγεία, δεδομένου ότι υπό την επίδραση μιας υψηλής θερμοκρασίας του ατμού, τόσο στεγνό και βρεγμένο - υπάρχει μια επέκταση του σώματος, μέσω του οποίου εμφανίζονται όλες οι σκωρίες και τις τοξίνες.

Όμως, στο σύγχρονο κόσμο, τα λουτρά αναχώρησαν κατά το παρελθόν, δεδομένου ότι ο καθένας έχει το χρόνο και την ευκαιρία να πάει εκεί και συνθήκες υγιεινής σε αυτές τις εγκαταστάσεις συχνά αφήνουν πολύ από το επιθυμητό. Η διέξοδος για τους λάτρεις της θα πάρει μια σάουνα σε ένα διαμέρισμα που δεν θα πάρει πολύ χώρο και την ίδια στιγμή τοποθετείται πολύ απλά.

Τι είναι μια σάουνα στο σπίτι

Πριν από την τοποθέτηση της σάουνα στο διαμέρισμα ενός πολυώροφου κτιρίου, θα πρέπει να αγοραστούν τα κύρια συστατικά του. Το:

• Ένα ειδικό εργοστάσιο φούρνο, η οποία αποσυνδέεται αυτόματα σε θερμοκρασίες άνω των 130 βαθμών ή μετά από 8 ώρες συνεχούς λειτουργίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι κλίβανοι λειτουργούν σε καυσόξυλα και το φυσικό αέριο που χρησιμοποιείται, αλλά η ηλεκτρική κάμινο είναι ασύγκριτα πιο βολικό. Είναι σταθερά πιο γρήγορα και δεν λειτουργεί για όσο διάστημα να επηρεάσει σημαντικά το ποσό της χρέωσης του ηλεκτρικού ρεύματος. Οι διαστάσεις και η ισχύς του κλιβάνου επιλέγεται σύμφωνα με το μέγεθος του δωματίου με ρυθμό 1 kW ανά κυβικό μέτρο.

• Έτσι ώστε αυτή η συσκευή θέρμανσης δεν καταλαμβάνουν πολύ χώρο, προσπαθεί να το τοποθετήσετε κοντά στον τοίχο και στερεώστε καλά, γιατί το μεγάλο βάρος του φούρνου μπορεί να προκαλέσει μια τραυματική κατάσταση με το χειρισμό αυτού inaccier. Σε αντίθεση με τις παλιές πηγές θέρμανσης, όπου ζεστές πέτρες χρησιμοποιήθηκαν για το σκοπό αυτό, στη σύγχρονη φούρνους, προτίμηση δίνεται σε ένα ημι-αυτόματο σύστημα εξάτμισης, η οποία παρέχει υψηλή απόδοση, αλλά την ίδια στιγμή που απαιτούν ειδική αξιοπιστία της καλωδίωσης. Συνήθως, η γεννήτρια θερμότητας για τη σάουνα θερμαίνει το δωμάτιο δεν είναι πολύ μεγάλο χώρο με θερμοκρασία 60-70 βαθμούς μόνο για 40-50 λεπτά, και στο μέλλον η σταθερότητα της θερμοκρασίας εξασφαλίζεται από πέτρες, σταδιακά δίνοντας τη θερμότητα. Αυτό μειώνει σημαντικά την κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας. Για τη χρήση του φούρνου στη σάουνα είναι απολύτως ασφαλές, έχει αποκλειστεί από ένα ξύλινο πλέγμα ή μια ειδική οθόνη. Όσον αφορά τους κατασκευαστές, οι σκανδιναβικές μοντέλα έχουν αποδειχθεί καλά εδραιωμένη, τα διακριτικά χαρακτηριστικά των οποίων είναι δύναμη, την αποτελεσματικότητα και τη χάρη των μορφών. Έτσι, η φινλανδική εταιρεία Harvia προσφέρει ηλεκτρική και ξύλο θαλάμους, εξοπλισμένο με ένα αποτελεσματικό σύστημα κυκλοφορίας αέρα. Και αυτό, με τη σειρά της, καθορίζει την ταχεία θέρμανση της καμπίνας σάουνας χωρίς αιχμηρές θερμοκρασία κύματα. Στην παραγωγή, χρησιμοποιούνται μόνο υψηλής ποιότητας ανοξείδωτο χάλυβα. Μια καινοτομία από Harvia είναι μια Combi φούρνο, το οποίο είναι ικανό να λειτουργεί με δύο τρόπους: ρωσικό λουτρό και φινλανδική σάουνα. Υψηλής ποιότητας και διακρίνεται από τα προϊόντα της φινλανδικής εταιρείας SAUNATEC, εκπροσωπούμενη από τον Εκτύπωση Βίκυ, Helo και φαντασία. Όλα είναι εξοπλισμένα με σύγχρονο σύστημα ελέγχου της θερμοκρασίας, και να τους κάψει, χάρη σε ένα πλήρως κλειστό σώμα είναι σχεδόν αδύνατη.
• Ξύλινο σκελετό. Είναι ο πτυσσόμενος σχεδιασμός εργοστάσιο ή μπορεί να γίνει ανεξάρτητα από ξύλινες ράβδους ή επένδυση. Ως υλικό, το ξύλο κωνοφόρων φυλές - σκλήθρα, πεύκο, έλατο, και επιθυμητή εισαγόμενη παραγωγή, δεδομένου ότι η ποιότητα της επεξεργασίας των εγχώριων ξύλο είναι συχνά «κουτσός». Εάν οι οικονομικές δυνατότητες είναι περιορισμένες, φιλύρα ή λεύκα θα είναι κατάλληλο για την κατασκευή της σάουνας, αλλά η ζωή αυτών των καμπίνας ένας θα είναι σημαντικά μικρότερη.

• Corner και την οροφή ράγες για αξιόπιστη στερέωση της καμπίνας, τις περισσότερες φορές μεταλλικό.
• Εξαερισμός σχάρες. Κάθε σάουνα στο διαμέρισμα, η οποία παρουσιάζεται στο άρθρο, είναι αναγκαστικά εξοπλισμένο με οπές εξαερισμού, που επιτρέπει να αποφευχθούν οι δυσάρεστες συνέπειες των υψηλών εσωτερικούς χώρους υγρασία: η interlayed αέρα, μύκητας, μούχλα, κλπ Μέσα από αυτά τα παράθυρα, βρέχουμε τα φύλλα του αέρα και ξεκίνησε φρέσκο. Η είσοδος συνιστάται να τοποθετείται απευθείας κάτω από τον κλίβανο. Στη συνέχεια, ο αέρας από το δρόμο που φθάνουν κατά τη διάρκεια της σεζόν κρύο είναι άμεσα θερμαίνεται και δεν προκαλεί δυσφορία.
• πλαισίου δαπέδου, σχεδιασμένο για ειδικές συνθήκες θερμοκρασίας και υγρασίας. Είναι συνήθως κατασκευασμένα από ανοδιωμένο αλουμίνιο ή γαλβανισμένο χάλυβα, αλλά και φυσικότητας εραστές συχνά προτιμούν πλέγμα ξύλινο δάπεδο, προ-επεξεργασία με ένα ειδικό εμποτισμού.
• Ξύλινες ξαπλώστρες, οι διαστάσεις των οποίων έχουν σχεδιαστεί για τον αριθμό των ατόμων που θα χρησιμοποιήσουν τη σάουνα. Αποτελούνται από 2 πλευρικές ράβδους, ειδικά επεξεργασμένο πριν από την απόκτηση την τέλεια ομαλότητα της επιφάνειας και crosslinor, και έχουν μια σχήματος Μ είτε Ρ-διαμορφωμένη μορφή.

Απόψεις της Σάουνες

Κάθε σάουνα στο διαμέρισμα περιλαμβάνει μία από τις τρεις ποικιλίες και είναι:

• Μίνι σάουνα. βασικό πλεονέκτημα του - συμπαγείς διαστάσεις: αν η συνήθης περιοχή θα πάρει σχεδόν όλο το χώρο του μπάνιου, τότε το μίνι σάουνα θα έχει περισσότερες τετραγωνικό μέτρο του χώρου. Επιπλέον, η εγκατάστασή του μπορεί να είναι ακόμη και ένας μη επαγγελματίας, λόγω της απλότητας και της ταχύτητας της εγκατάστασης. Η δύναμη του θερμαντικού στοιχείου δεν υπερβαίνει τα 2 kW, και οι μίνι τροφοδοσίες σάουνα στο διαμέρισμα από το σύνηθες δίκτυο σε 220 V. Περιλαμβάνει επίσης ένα θερμόμετρο για να καθοριστεί η ακριβής θερμοκρασία, το ενσωματωμένο πίνακα ελέγχου, σε μερικά συστήματα, ακόμη και ένα ειδικό σύστημα ψεκασμού των αρωματικών βάλσαμο. Το εύρος θερμοκρασίας των περισσότερων μίνι σάουνες είναι από 50 έως 80 μοίρες, και η υγρασία κατά τη διάρκεια της ονομαστικής δεν υπερβαίνει το 30%. Για τη θέρμανση του εν λόγω λουτρού ένας μικροσκοπικός στην επιθυμητή θερμοκρασία όχι περισσότερο από 15-20 λεπτά πηγαίνει. Από τις θετικές πτυχές ενός μίνι σάουνα, σημειώνουμε ότι σε αυτό το κεφάλι του σάκου ατμού βρίσκεται έξω από την καμπίνα, ως εκ τούτου, δεν υπάρχει καμία αρνητική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία. Στην εμφάνιση, όπως σάουνα είναι στην πραγματικότητα χωρίζονται σε ζεύγη, εξοπλισμένα με ερμητικό φύλλο και ένα κάθισμα για κάθισμα, αλλά υπάρχουν μοντέλα στην αγορά, προσφέρουν επίσης τους ιδιοκτήτες τους της ψυχής και υδρομασάζ.

• Υπέρυθρη σάουνα. Αυτή η υπόγεια υποείδος έχει απομονωθεί από μια πηγή θέρμανσης - ειδικά υπέρυθρων εκπομπών. Εάν σε ένα συμβατικό σάουνα μεταφοράς θερμότητας, αυτό πραγματοποιείται με θερμή μέχρι 100-110 βαθμούς, και το βάθος depthration του δέρματος είναι 3-5 mm, η υπέρυθρη σάουνα στο διαμέρισμα αυξάνει το ποσοστό αυτό στο 4 εκατοστά. Κατά το Παράλληλα, οι συνθήκες θερμοκρασίας στο θάλαμο παραμένουν πιο απαλή: η θερμοκρασία ανεβαίνει μόνο μέχρι 40-60 βαθμούς. Επίσης, αυτό το είδος σάουνας χαρακτηρίζεται από ελαφρά κατανάλωση ενέργειας: δεν χρειάζεται να θερμαίνετε όλο τον αέρα στο μπάνιο ή άλλο δωμάτιο και η κατανάλωση ενέργειας δεν θα υπερβαίνει τα 1800-220 W. Η απουσία σοβαρού θερμικού φορτίου επιτρέπει τη χρήση μιας υπέρυθρης σάουνας για την πρόληψη διαφόρων ασθενειών στα παιδιά, τους ηλικιωμένους και εκείνους που πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις. Εάν ο ιδρώτας που διατίθεται κατά τη διάρκεια της παραμονής στην παραδοσιακή σάουνα περιέχει 95% νερό και μόνο 5% μικροσκοπικά στερεά σωματίδια (τοξίνες, σκωρίες, λίπος, χοληστερόλη κλπ.), Στη συνέχεια η σύνθεση του ιδρώτα, η οποία κατανέμεται στην υπέρυθρη έκδοση του η μίνι-λουτρό, - ήδη μόνο 80% υγρό και 20% στερεά. Επίσης σε αυτή την περίπτωση, η θερμοκρασία του σώματος είναι ταχεία έως 38,5 μοίρες, προσομοιώνοντας αντίδραση του σώματος στη μόλυνση, η οποία οδηγεί στην καταστολή της ζωτική δραστηριότητα των διαφόρων ιών και βακτηρίων.

• Φινλανδική σάουνα. Αυτή η επιλογή είναι σκόπιμο να εγκαταστήσετε σε αρκετά μεγάλους χώρους, αφού είναι σχεδιασμένο για πολλά άτομα στην καμπίνα. Οποιαδήποτε φινλανδική σάουνα στο διαμέρισμα διαφέρει από άλλους τύπους σάουνων εξαιρετικά ξηρό αέρα (η υγρασία δεν υπερβαίνει το 10-25%) σε θερμοκρασία στην καμπίνα 90-110 μοίρες. Επομένως, η παραμονή σε μια τέτοια σάουνα είναι πιο εύκολη, και ταυτόχρονα άφθονη εφίδρωση οδηγεί σε ενεργό εξάτμιση της υγρασίας από την επιφάνεια του δέρματος. Αυτό ενεργοποιεί τις θερμορυθμιστικό λειτουργίες του σώματος και, κατά συνέπεια, την εξάλειψη των επιβλαβών ουσιών.

Υλικά για τη σάουνα

Το πιο δημοφιλές υλικό για το πλαίσιο σάουνα είναι το ξύλο. Για να δημιουργήσετε ένα σχέδιο ασπίδα, δύο στρώματα επένδυσης, μεταξύ των οποίων παρεμβάλλονται η θερμική μόνωση και οι ατμοί στρώμα φραγμού. Σόλο, ερυθρελάτης, η Alder θα διαρκέσει περισσότερο. Το δάπεδο θα πρέπει να είναι ομαλή και σφραγίζεται. Τυπικά, ένα κεραμίδι με ένα στρώμα μόνωσης υγρασία λαμβάνεται ως υλικό για αυτό. Εάν η σάουνα δεν συλλέγεται από τις τελικές προκατασκευασμένες δομές, αλλά από το μηδέν, είναι απαραίτητο να φροντίζετε ότι οι ράβδοι για το περίπτερο είναι μαζικά. Δάπεδα δαπέδου που αποτελείται από πινακίδες προφίλ και το κατώτερο κιβώτιό του βιδώνεται στους τοίχους μέσω βραχίονα ή καρφιών.

Το εσωτερικό πλαίσιο του πλαισίου είναι κατασκευασμένο από ένα προφίλ μπλοκ που αποτελείται από πεύκο χωρίς ρητίνη και σκύλα. Μερικές φορές χρησιμοποιούνται πεύκα σανίδες με στρογγυλεμένες άκρες που προστατεύουν από τυχαίες περικοπές. Στην πόρτα στο δωμάτιο όπου η σάουνα είναι τοποθετημένη και η επικάλυψη που την προστατεύει από τον αντίκτυπο της υγρασίας πρέπει επίσης να εφαρμόζεται. Είναι καλύτερο να την διαχωρίσει πεύκο καπλαμά και στις δύο πλευρές. Η είσοδος στον εαυτό του είναι σκόπιμο να γίνει γυαλί. Ειδικοί λαμπτήρες εγκαθίστανται στη σάουνα, προστατεύονται αξιόπιστα από την έκθεση σε υγρασία.

Μέθοδοι τοποθέτησης σάουνας στο διαμέρισμα

Συλλέξτε τη σάουνα από τα ήδη έτοιμα κατασκευασμένα δομικά στοιχεία είναι ευκολότερα από το να το κάνετε μόνοι σας. Αλλά ο τελευταίος τρόπος θα εξοικονομήσει χρήματα για να εξοικονομήσετε χρήματα. Ως εκ τούτου, ας μιλήσουμε για το πώς να κάνουμε μια σάουνα σε ένα διαμέρισμα χωρίς να καταφύγετε στη βοήθεια ειδικών. Για την εγκατάσταση θα χρειαστείτε:

1. Πεύκα για τοίχους περιβλήματος.
2. Πίνακες για κατασκευή ξαπλώστρες και όροφο.
3. Πυροσβεστική πινακίδα.
4. Αλουμινόχαρτο.
5. Ορυκτό μαλλί.
6. Ανθεκτικό στη θερμότητα καλώδιο.
7. Διαχύτη.
8. Αλφαβητάρι.
9. Φόδρα.
10. ηλεκτρικό φούρνο
11. Λάμπα με λαμπτήρα λαμπτήρα.
12. Πόρτα.

Τώρα προχωρήστε στη διαδικασία:

1. Είμαστε αποφασισμένοι με την περιοχή σάουνας: αν βασιζόμαστε σε δύο άτομα, η περιοχή του θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 1,5-2 τετραγωνικά μέτρα. Μ.
2. Καθαρίζουμε τον τοίχο του μπάνιου από το κεραμίδι ή τα πλαίσια στο γυμνό σκυρόδεμα.
3. Κάνουμε το δάπεδο και τοποθετούμε στο πάτωμα του σκάφους ή κόψτε το κεραμίδι. Πρέπει να γίνει πριν από την κατασκευή των τοίχων.
4. Πριν την έναρξη των κυρίως εργασιών, κάνουμε ένα καλώδιο για να αποφευχθεί ο κίνδυνος πυρκαγιάς.
5. Επεξεργαζόμαστε τοίχους από σκυρόδεμα με απολυμαντικό.
6. Σε τοίχους και οροφή από σκυρόδεμα, το πλαίσιο ξύλινων πλακών ασφαλίζεται. Προκειμένου η σάουνα να κρατήσει ζεστό, στο πλαίσιο Τοποθετήστε το στρώμα της μόνωσης. Από ψηλά, πλήρωση φύλλων, η οποία θα αντικατοπτρίζει τη θερμότητα.
7. Η οροφή και τα τείχη της σάουνας φορούν clapboard.
8. Δημιουργούμε ξύλινα καταστήματα και προχωρούμε στην εγκατάσταση του κλιβάνου, η οποία θα πρέπει να είναι μόνο εργοστασιακή κατασκευή.
9. Γυρίστε την πόρτα από ειδικό πυρίμαχο γυαλί, έτσι ώστε να μην έχουν κλειδαριές και άνοιξε έξω.
10. Εφιστούμε την τρύπα της εξάτμισης που είναι τοποθετημένα σε βάθος από τη γωνία σόμπα.
11. Στο τελικό στάδιο, την εγκατάσταση των λαμπτήρων.

Η σάουνα μπορεί να γίνει με άλλο τρόπο. Για το σκοπό αυτό, οι ξύλινες ράβδοι λαμβάνονται, η διατομή του οποίου είναι 4x6 cm, πεύκα και λεύκα επένδυση, διάτμηση σανίδες, από το οποίο κατασκευάζονται τα εσωτερικά τοιχώματα, ξύλο για την κατασκευή πάγκων. Μετά από αυτό, αρχίσει το ίδιο το έργο:

1. Συλλέγουμε και σφίξτε τις βίδες από P σε σχήμα προφίλ. Χρησιμοποιώντας το επίπεδο, ελέγξτε την ποιότητα της βάσης στο οριζόντιο επίπεδο.
2. Τοποθετήστε στη βάση του πίνακα και τη διασύνδεσή τους με βίδες.
3. Στην κορυφή του πίνακα, ο οποίος θα παίξει το ρόλο των τοίχων, συνδεθείτε με μια γωνία μετάλλου.
4. Προστατεύουμε τους τοίχους έξω από το στόχο τον πλήρη αποκλεισμό, και από το εσωτερικό εφαρμόσαμε ένα στρώμα θερμομόνωσης και πάνω από αυτό το κούρεμα πίνακες.
5. Βιδώνουμε τις ράβδους στήριξης στους τοίχους και να εγκαταστήσετε συμβούλια για πάγκους τους.
6. Θα προχωρήσουμε στην εγκατάσταση της οροφής. Έτσι ώστε δεν υπάρχουν ρωγμές μεταξύ αυτής και των τοιχωμάτων, είναι απαραίτητο να σφικτά ένθετο κάθε καταφύγιο της οροφής επίστρωση στα αυλάκια στα άκρα των τοιχωμάτων.
7. Φρέσκο \u200b\u200bφούρνο στις οπές εξαερισμού τοίχου και make.

Πού να τοποθετήσετε μια σάουνα

Προς το παρόν, επιτρέπεται να τοποθετήσετε μια σάουνα, όχι μόνο στο μπάνιο, αλλά και στο μπαλκόνι ή σε ένα μεγάλο διάδρομο. Όταν επιλέγετε ένα μέρος για μια σάουνα, εξακολουθεί να είναι επιθυμητό να συνδέεται με τέσσερις ή τουλάχιστον τρεις τοίχους, που είναι, να το εγκαταστήσετε σε ένα μικρό δωμάτιο. Στην ακραία περίπτωση, είναι επιτρεπτή η χρήση του μόνο τοίχο φορέα, που είναι, ο σχεδιασμός θα λάβει μέρος του χώρου σε ένα από τα δωμάτια. Σε περίπτωση που τουλάχιστον ένα τοίχο φορέα πηγαίνει έξω, ένα συμπύκνωμα θα εμφανιστεί σε μια εποχή κρύο σε αυτό. Ως εκ τούτου, ανάμεσα στον τοίχο του δωματίου και στην πραγματικότητα, ο τοίχος σάουνα θα πρέπει να αριστερό αεριζόμενο χώρο. Στον τοίχο που φέρει, είναι κάθετα κάρφωμα ράβδοι του μεγέθους 50x50 mm σε απόσταση 50-70 cm για ολόκληρο το ύψος της σάουνας, και πάνω από αυτά κάνουν το κλουβί. Τώρα η σάουνα είναι αξιόπιστα προστατεύεται από εξωτερικές επιρροές.