Además, nuestros antepasados \u200b\u200bcreían que el baño de visita es muy útil para la salud, ya que bajo la influencia de una alta temperatura del vapor, tanto en seco como en húmedo - no es una extensión del cuerpo, a través del cual se muestran todas las escorias y toxinas.

Pero en el mundo moderno, los baños se partió en el pasado, ya que todo el mundo tiene el tiempo y la oportunidad de ir allí, y las condiciones sanitarias y de higiene en este tipo de establecimientos a menudo deja mucho que desear. La salida para los amantes obtendrán una sauna en un apartamento que no ocupa mucho espacio y, al mismo tiempo, sencillamente montado.

¿Qué es una sauna en casa

Antes de montar la sauna en el apartamento de un edificio de varios pisos, que se deben comprar sus principales componentes. Eso:

• Una fábrica especial horno, que se desconecta automáticamente a temperaturas superiores a 130 grados o después de 8 horas de funcionamiento continuo. En algunos casos, se utilizan hornos que operan en la leña y gas, pero el horno eléctrico es inconmensurablemente más conveniente. Se fija más rápido y no funciona, siempre y cuando afecte significativamente la cantidad de facturación de la electricidad. Las dimensiones y la potencia del horno se seleccionan de acuerdo con el tamaño de la habitación, a razón de 1 kW por metro cúbico.

• Para que este dispositivo de calentamiento no ocupe mucho espacio, está tratando de colocarlo más cerca de la pared y sujetar bien, porque el peso grande del horno puede causar una situación traumática con el manejo inaccente de ella. En contraste con las antiguas fuentes de calor, donde se utilizaron piedras calientes para este fin, en los hornos modernos, se da preferencia a un sistema de vaporización semi-automático, que proporciona una alta eficiencia, pero, al mismo tiempo que requiere fiabilidad especial de cableado. Por lo general, el generador de calor de la sauna se calienta no la habitación área muy grande a una temperatura de 60-70 grados por sólo 40-50 minutos, y en el futuro la constancia de la temperatura está asegurada por piedras, dando poco a poco de calor. Esto reduce significativamente el consumo de electricidad. Para el uso del horno en la sauna es absolutamente seguro, está bloqueado por una cuadrícula de madera o una pantalla especial. En cuanto a los fabricantes, los modelos escandinavos han demostrado ser bien establecidos, las características distintivas de las cuales son la fuerza, la eficiencia y la gracia de las formas. De este modo, la compañía finlandesa Harvia ofrece cámaras eléctricas y de madera, equipadas con un sistema de circulación de aire eficaz. Y esto, a su vez, determina el rápido calentamiento de la cabina de la sauna sin oleadas de temperatura afiladas. En producción, solo se utiliza acero inoxidable de alta calidad. Una novedad de Harvia es un horno de combi, que es capaz de trabajar en dos modos: baño ruso y sauna finlandesa. La alta calidad también se distingue por los productos de la compañía finlandesa Saunatec, representada por la impresión Viki, Helo y la fantasía. Todas ellas están equipadas con un sistema de control de temperatura moderna, y grabarlos, gracias a un cuerpo totalmente cerrado es casi imposible.
• Carcasa de madera. Es el diseño de fábrica plegable o se puede hacer independientemente de barras de madera o forro. Como material, la madera de las razas de coníferas, aliso, pino, abeto y producción importada, ya que la calidad del procesamiento de la madera doméstica es a menudo "cojo". Si capacidades financieras son limitadas, tilo o álamo será adecuado para la fabricación de la sauna, pero la vida de una cabina de este tipo será significativamente menor.

• Rieles de esquina y techo para fijación confiable de la cabina, con mayor frecuencia metálicos.
• Rejillas de ventilación. Cada sauna en el apartamento, que se presenta en el artículo, está necesariamente equipado con orificios de ventilación, lo que permite evitar las consecuencias desagradables de interiores de alta humedad: la interlayed aire, hongos, moho, etc. A través de estas ventanas, mojar las hojas y el aire se pone en marcha fresco. Se recomienda la entrada para ser colocado directamente bajo el horno. A continuación, el aire de la calle que llega durante la estación fría se calienta al instante y no causa molestias.
• marco de suelo, diseñado para condiciones especiales de temperatura y humedad. Por lo general está hecho de aluminio anodizado o acero galvanizado, pero los amantes de naturalidad a menudo prefieren rejilla suelos de madera, tratadas previamente con una impregnación especial.
• tumbonas de madera, cuyas dimensiones están diseñados para el número de personas que vayan a utilizar la sauna. Se componen de 2 barras laterales, especialmente tratados antes de obtener la suavidad perfecta de la superficie y crosslinor, y tienen una forma en forma de M o bien P-conformado.

Vistas de saunas

Cualquier sauna en el apartamento cuenta con una de las tres variedades y es:

• Mini sauna. Su ventaja esencial - dimensiones compactas: si el área de costumbre se llevará a casi todo el espacio del baño, entonces el mini-sauna no tendrá más metros cuadrados del área. Además, su instalación puede ser incluso una causa no profesional a la simplicidad y rapidez de instalación. La potencia del elemento de calentamiento no excede de 2 kW, y el mini alimentaciones de sauna en el apartamento de la red habitual en 220 V. También incluye un termómetro para determinar la temperatura exacta, la incorporada en el panel de control, en algunos sistemas, incluso un sistema de pulverización especial de bálsamo aromático. El rango de temperatura de la mayoría de las mini saunas es de 50 a 80 grados, y la humedad durante el par no exceda del 30%. Para el calentamiento de tal baño de una miniatura a la temperatura deseada no más de 15-20 minutos va. A partir de los aspectos positivos de un mini sauna, observamos que en ella la cabeza de la bolsa de vapor se encuentra fuera de la cabina, por lo tanto, no hay ningún efecto negativo en los vasos sanguíneos. En apariencia, este tipo de saunas en realidad están divididos en pares, equipadas con faja hermética y un asiento para el asiento, pero existen modelos en el mercado, también ofrece a sus propietarios del alma y de hidromasaje.

• sauna de infrarrojos. Este subsuelo subespecie se aislaron mediante una fuente de calor - emisores de infrarrojos especiales. Si en una sauna de transferencia de calor convencional, se lleva a cabo por hot-hasta 100-110 grados, y la profundidad depthration de la piel es de 3-5 mm, la sauna de infrarrojos en el apartamento aumenta esta cifra a 4 cm. En la mismo tiempo, las condiciones de temperatura en la cabina permanezca más suave: la temperatura se eleva sólo hasta 40-60 grados. Además, este tipo de sauna se caracteriza por el consumo de energía pequeña: no hay necesidad de calentar todo el aire en el cuarto de baño u otra habitación, y el consumo de energía no será superior a 1.800 a 220 W. La ausencia de una carga térmica grave permite el uso de una sauna de infrarrojos para prevenir diversas enfermedades en los niños, los ancianos y aquellos que sufren de enfermedades cardiovasculares. Si el sudor asignado durante la estancia en la sauna tradicional contiene% de agua 95 y sólo el 5% de partículas microscópicas sólidas (toxinas, escorias, grasa, colesterol, etc.), entonces la composición de la sudor, que se asigna en la versión de infrarrojos de el mini-baño, - Ya sólo el 80% de sólidos líquidos y 20%. También en este caso, la temperatura del cuerpo es rápida hasta 38,5 grados, simulando la reacción del cuerpo a la infección, que conduce a la supresión de la actividad vital de diversos virus y bacterias.

• sauna finlandesa. Esta opción es recomendable instalar en suficientemente amplias, ya que está diseñado para varias personas en la cabina. Cualquier sauna finlandesa en los difiere de apartamentos de otros tipos de saunas extremadamente seco aire (humedad no exceda de 10-25%) a una temperatura en la cabina de 90-110 grados. Por lo tanto, permanecer en tal una sauna se enciende más fácil, y al mismo tiempo conduce sudoración abundante a la evaporación activa de la humedad de la superficie de la piel. Esto activa las funciones de termorregulación del cuerpo y, en consecuencia, la eliminación de sustancias nocivas.

Materiales para la sauna

El material más popular para el marco de la sauna es de madera. Para crear un diseño del escudo, dos capas de revestimiento, entre los que se insertan el aislamiento térmico y la capa de barrera de vapor. Solo, abeto, aliso durará más tiempo. El suelo debe ser suave y sellado. Típicamente, un azulejo con una capa de aislamiento de humedad se toma como un material para ello. Si la sauna no se recoge de las estructuras prefabricadas terminados, pero no a partir de cero, es necesario tener cuidado de que las barras de la cabina son enormes. suelos de baja consta de placas de perfil, y su caja inferior atornilladas a las paredes a través del soporte o las uñas.

El marco interior del marco está hecho de un perfil de bloque que consiste en madera de pino sin resina y perra. A veces se utilizan tablas de pino con bordes redondeados contra los cortes aleatorios. En la puerta de la habitación donde está montado el sauna, y el revestimiento que lo protege de los efectos de la humedad también se debe aplicar. Lo mejor es separar la chapa de pino en ambos lados. La inscripción en el mismo auto, es aconsejable hacer vidrio. lámparas especiales se instalan en la sauna, protegidos de forma fiable de la exposición a la humedad.

Los métodos de montaje de la sauna en el apartamento

Recoger el sauna a partir de los elementos estructurales de fábrica ya confeccionadas es más fácil que hacer usted mismo. Sin embargo, la última forma ahorrará dinero para ahorrar dinero. Por lo tanto, vamos a hablar de cómo hacer una sauna en un apartamento sin tener que recurrir a la ayuda de especialistas. Para la instalación se necesita:

1. revestimiento de pino por paredes de la carcasa.
2. Juntas para la fabricación de hamacas y el suelo.
3. Disparar placa retardante.
4. Frustrar.
5. lana mineral.
6. Calentar el cable resistente.
7. Difusor.
8. Cebador.
9. Recubrimiento.
10. Horno eléctrico
11. Lámpara con la lámpara de la lámpara.
12. Puerta.

Ahora proceda al proceso mismo:

1. Estamos decididos a la zona de sauna: si contamos con dos personas, su área debe ser de al menos 1,5-2 metros cuadrados. metro.
2. Limpiamos la pared del cuarto de baño del azulejo o paneles de hormigón desnudo.
3. Nosotros hacemos el suelo y pusieron en el piso de la junta o pegar las baldosas. Debe hacerse antes de la construcción de las paredes.
4. Antes de iniciar los trabajos principales, estamos haciendo un cable para evitar el riesgo de incendio.
5. Procesamos muros de hormigón con un desinfectante.
6. En las paredes de hormigón y el techo, el bastidor de placas de madera está asegurada. Para que la sauna bien para mantener el calor, en el marco de adaptarse a la capa de aislamiento. Desde arriba, papel de relleno, que reflejará el calor.
7. El techo y las paredes de la sauna están usando tablas de madera.
8. Establecemos tiendas de madera y proceder a la instalación del horno, que debe ser única fabrica la fábrica.
9. Girar la puerta de vidrio especial resistente al calor por lo que no tiene cerraduras y abrió a cabo.
10. Sacamos el orificio de escape que se monta en el extremo de la estufa esquina.
11. En la etapa final, instalar las lámparas.

La sauna se puede hacer de otra manera. Para esto, barras de madera se toman, la sección transversal de las cuales es de 4x6 cm, de pino y el forro del álamo temblón, tablas de corte, de la que están hechas las paredes interiores, madera para la fabricación de bancos. Después de eso, comenzar el trabajo en sí mismo:

1. Recopilamos y apretar los tornillos de los perfiles en forma de P. Usando el nivel, comprobar la calidad de la base en el plano horizontal.
2. Instalan en la base del panel y los conectan con tornillos.
3. En la parte superior del panel, el cual desempeñará el papel de las paredes, conectarse a través de una esquina de metal.
4. Protegemos las paredes fuera de la tablilla, y desde el interior se aplicó una capa de aislamiento térmico y encima de ella las tablas de cizallamiento.
5. Enroscamos las barras de soporte a las paredes e instalamos placas para bancos en ellos.
6. Se procede a la instalación del techo. De manera que no hay fisuras entre éste y las paredes, es necesario insertar firmemente cada refugio del techo recubrimiento en las ranuras de los extremos de las paredes.
7. Horno fresco a los orificios de ventilación de pared y hacer.

Dónde colocar una sauna

Por el momento, se permite colocar una sauna no sólo en el cuarto de baño, sino también en el balcón o en un pasillo grande. Al elegir un lugar para una sauna, todavía es deseable que se adjunta a cuatro o al menos tres paredes, es decir, para instalarlo en una pequeña habitación. En el caso extremo, es permisible usar el único muro de carga, es decir, el diseño tomará parte del espacio en una de las habitaciones. En el caso de que al menos una pared portadora sale a la calle, un condensado aparecerá en una estación fría en él. Por lo tanto, entre la pared de la habitación y el espacio en realidad, la pared sauna debe estar ventilado izquierda. Para la pared de apoyo, se clavando verticalmente barras de tamaño 50x50 mm a una distancia de 50-70 cm para toda la altura de la sauna, y encima de ellos hacen la caja. Ahora la sauna está protegido de forma fiable contra influencias externas.