Para ambos adultos, y para los niños, un tema tópico es un deporte. Pero no siempre es posible ir al gimnasio. Luego, la instalación puede llegar a la ayuda en la casa o al apartamento de un rincón deportivo especial con las conchas necesarias. Sobre cómo equipar un área similar para los deportes para adultos y para niños, en lo sucesivo.

Esquina deportiva para un niño

Opciones para complejos deportivos.

Si decide elegir elegir un rincón deportivo para niños, debe obtener más información sobre las opciones existentes. Tener esta información en su cabeza, puede ser más fácil de navegar entre la variedad. Entonces, por ejemplo, hay esquinas en forma de M, que se consideran las más adecuadas para apartamentos pequeños. Debido al hecho de que tales diseños se pueden unir fácilmente a las paredes de la habitación, ocupan mucho menos espacio. También hay estructuras en forma de P. No son tan compactos, pero al mismo tiempo más funcional. Al mismo tiempo, hay muchas conchas diferentes y accesorios deportivos. Por ejemplo, el conjunto puede ser barras, columpios para niños y una malla de baloncesto.

Los materiales más populares para la disposición de los rincones infantiles deportivos en la habitación son:

• madera,
• metal.

Considere estas variedades de esquinas Leer más:

• Obviamente, las estructuras de madera se consideran más amigables con el medio ambiente. Al mismo tiempo, las barras transversales de madera son agradables al tacto y no se deslizan. La madera en sí es un material con un tinte natural, que bien puede complementar cualquier interior. Al elegir un complejo de juegos de madera, es importante inspeccionarlo por la presencia de rugosidad para que el niño no tenga la cabeza de sus manos.
• En cuanto a las esquinas metálicas, jugarán no solo un papel funcional, sino también un papel decorativo. Esto se facilita por la variedad de colores. Además, estos complejos pueden soportar la carga hasta 180 kg. Gracias a esto, los adultos también pueden participar en el proceso de capacitación. Una habitación para niños decorada en estilo moderno es ideal para alojamiento aquí conchas deportivas hechas de metal.

Arreglo de esquina y diseño.

Al organizar una esquina deportiva, en primer lugar, debe considerar el tamaño de la habitación. Por ejemplo, una habitación para un niño generalmente no es más de 11 metros cuadrados. m. Por lo tanto, es necesario colocar conchas deportivas más compactas para que haya más espacio libre. En este caso, se puede organizar la esquina deportiva de la casa al instalar una pared sueca, bares, cuerdas y barras transversales. Para estas conchas, una de las paredes en la habitación o la puerta para asegurar la tabla es adecuada. También puedes colocar una pera, la red de baloncesto y los anillos deportivos.

Al mismo tiempo, es necesario tener en cuenta la edad del niño. Entonces, para los años escolares de los años escolares, ya puede poner equipo de ejercicio deportivo completo, y un simple caballo mecedor es adecuado para niños más pequeños. Puede construir una versión más compacta del complejo deportivo. Para esto, se establece muebles combinados, que incluye varios elementos necesarios, incluidos los deportes. Si dichos muebles se instalan en la sala, el niño podrá mantener fácilmente mantener el pedido deseado fácilmente. Al mismo tiempo, tendrá mucho espacio libre para el juego.

Si un área de apartamentos o casa no permite emitir una esquina deportiva de pleno derecho, entonces puede al menos montar en sujetadores especiales en una de las puertas de la barra transversal. Los bloqueos le permiten ajustar la altura de este proyectil deportivo. La barra transversal se puede utilizar como una barra horizontal. Todavía puede colgarlo con un swing de karaborn, una cuerda o una escalera de cuerda en miniatura. Pero esto, de nuevo, si se permite el tamaño de la habitación.

Con un área suficiente de la habitación, puede hacer un rincón deportivo, solo necesita incluir fantasy. Su trabajo definitivamente tendrá que probar a un niño. Por ejemplo, puede dar visualmente al estilista con un estilista de una choza o nave pirateada. En este caso, tendrá que acomodar más barras transversales, cuerdas y escaleras de cuerdas, ya que debe confiar. Además de diseñar una esquina, puede ir y diseñar el resto de la habitación. Por ejemplo, pinte las paredes en color verde o marino y agregue dibujos de plantas y animales exóticos. Luego, el niño podrá pasar activamente en la isla tropical deshabitada, sin salir de la casa.

Al hacer un interior de la habitación con una esquina deportiva, los diseñadores recomiendan elegir azul y gris como el color principal, así como los tonos de azul. Además, la composición se puede complementar con otros elementos. Es posible hacer esto con la ayuda de fondos de pantalla adecuados con figuras en forma de personajes de dibujos animados. En este caso, los textiles no deben ser demasiado brillantes. Al elegir una penalización, se recomienda prestar atención al tablero de parquet de roble o arce. En la zona de la instalación de una esquina deportiva, se recomienda la alfombra de alta calidad. Esto proporcionará no solo la comodidad en los deportes, sino también la seguridad.

En general, para organizar e instalar un rincón deportivo para niños, no necesita usar algunas habilidades especiales y su uso durante el trabajo de herramientas caras. Por lo tanto, para construir este diseño es bastante fuerzas por ti mismo. Pero todavía tiene que leer las instrucciones antes de comenzar a trabajar. Diferentes paredes pueden tener diferentes requisitos de instalación. Los padres pensativos no se olvidarán de adquirir esteras gimnasias para un rincón deportivo que pueda proteger a los niños de varias lesiones que se pueden obtener durante los juegos activos. Los compañeros de hoy se producen a partir de materiales de alta calidad con varios rellenos. Después de estar detrás de ellos, se requiere un cuidado simple. En particular, el polvo se acumula en ellos, de donde es necesario deshacerse periódicamente. Entonces, para la limpieza y el lavado, puede usar cualquier agente de limpieza. Junto a la esquina, puede poner una cinta de correr, barras y bicicletas de ejercicio. Ahora sabes cómo hacer un rincón deportivo.

Cómo hacer un rincón deportivo hacerlo tú mismo

Compre las esquinas deportivas para niños son las mejores solo aquellas que tienen el certificado de calidad necesario. Esto puede ser considerado una garantía de seguridad. Después de todo, tales productos están hechos exclusivamente de materiales ecológicos. Al mismo tiempo, cada modelo de la esquina tiene sus propias características. Se recomienda hacer conchas deportivas sin complicaciones con sus propias manos y complementar la esquina deportiva para niños. Lo principal es tener los materiales necesarios. A continuación considerará este proceso un poco más.

Quizás la forma más fácil de hacer mi propio trapecio gimnástico, barra horizontal (bar) y escaleras de cuerda. Por lo general, la escalera consiste en un par de cuerdas fijas de forma fiable, un diámetro de al menos 11 mm. En ellos con un paso de 210 mm, los pasos de madera se fijan en forma de semicírculo, un diámetro de aproximadamente 350 mm. La longitud de los pasos generalmente no es más de 380 mm.

Los pasos se preparan de la siguiente manera. En cada uno de ellos, los agujeros están hechos para ser más que el grosor de las cuerdas. Después de eso, cada paso se elimina en las cuerdas. Al mismo tiempo se fija por los nodos. Es importante que se conserve la libertad de movimiento de los pasos. Esto es necesario para que la distancia entre los pasos se pueda ajustar. La altura del marco de tal escalera generalmente no supera los 2.4 m. En la parte superior de las cuerdas se debe registrar en la barra transversal. Para que los pasos no se agrieten cuando se usen, en los extremos, se recomienda usar anillos metálicos. Son fáciles de obtener círculos de corte de la tubería de acero. Cuando la esquina está totalmente equipada, puede tomar una pequeña confiabilidad de los simuladores deportivos instalados.

Arreglo del complejo para adultos.

Instalación de la pared sueca.

Para equipar una esquina deportiva en la habitación, un simulador de remo será útil, travesoro, bicicleta de ejercicios, barra o pesas de mancuerna, una cinta de correr y varios masajeadores. En resumen, todo lo que puede beneficiar la salud. No tiene sentido adquirir todo lo que se enumeró. Después de todo, gran parte de los más necesarios se puede hacer con tus propias manos. Pero las conchas deportivas deben estar equipadas para que se ajusten orgánicamente al interior general del apartamento.

En la pared sueca gimnástica, generalmente se realizan diversos ejercicios deportivos para el desarrollo de muchos músculos del cuerpo. En particular, con la ayuda de tales clases, puede mejorar la postura y hacer que el cuerpo sea más flexible. Si realiza una pared sueca, puede elegir su tamaño y configuración de acuerdo con el área disponible y el diseño general de la esquina deportiva. Para hacer este complejo deportivo, no necesitas bocetos y dibujos. Será suficiente para tomar el rompecabezas o las tablas de pino con una sección transversal de 30 por 150 mm. Su longitud debe ser igual a la altura de la habitación. En cualquier caso, la longitud debe ser mayor que el nivel de las manos elevadas.

Como pasos, puede usar recortes redondos con un diámetro de 25 a 35 mm. Los recortes también se pueden realizar personalmente o comprados listos. Se venden en casi todas las tiendas de artículos para el hogar. Es importante calcular correctamente el número de pasos. En primer lugar, es necesario repeler el hecho de que entre los pasos debe haber una distancia de aproximadamente 200-220 mm. La duración de cada paso depende de la edad de una persona que participará en este simulador. Entonces, para adultos, la duración de la etapa es de 580 mm, y para los niños al menos 500 mm.

Procedimiento para el trabajo de instalación:

1. Para hacer una escalera, se requiere primero en los tableros preparados para hacer agujeros, la distancia entre los que corresponde al paso entre los pasos adyacentes. Los agujeros se pueden hacer con un taladro o jigsa.
2. Antes de insertar los pasos de los recortes en los orificios, deben estar lubricados con pegamento. Cuando la escalera está lista, debe tratarse con papel de lija, después de lo cual está cubierto con oliva, y luego laca. Por cierto, el barniz es posible recoger el color de los muebles en la habitación.
3. Además, la superficie después de su procesamiento por papel de lija se puede recubrir con llama, luego se seca, y luego aplica 2-3 capas de barniz como recubrimiento.
4. Bueno, si el tipo de pared no sale del estilo general de la habitación. Este simulador se verá bien, si pinta con pintura al óleo en un tono con el color de las paredes. A la pared, la escalera está unida a seis esquinas metálicas. Como un archivo adjunto, puede usar tornillos con clavijas.
5. Si lo desea, se permite la barra horizontal en la parte superior del diseño. La pared aún puede estar equipada con equipos, como anillos deportivos, una escalera de cuerda, una cuerda duradera de materiales de algodón, columpios suspendidos, así como una tabla, donde puede hacer ejercicio para la prensa y la espalda.

Pera del boxeo hazlo tú mismo

La instalación de dicho proyectil a menudo se considera al resolver la pregunta, cómo hacer un rincón deportivo. La pera del boxeo se puede hacer personalmente, sin ninguna ayuda. Sin embargo, para que el producto sea de alta calidad, vale la pena adjuntar algunos esfuerzos.

Hay varios tipos de peras de boxeo y una de las más fáciles es la bolsa de boxeo. Además, esta versión de las conchas es bastante universal. Por lo tanto, considere el proceso de su instalación con más detalle.

Orden de trabajo:

1. Para la fabricación, necesitará al menos tres bolsas domésticas ordinarias. Es mejor tomar polietileno o paquetes de tela. Por lo tanto, en la primera bolsa está triturada en otra, después de lo cual están llenos de relleno.
2. Cuando el embalaje está listo, la parte superior del proyectil debe envolverse varias veces con una cinta o escocés. Le dará una pera la forma necesaria y, además, lo hará más fuerte.
3. Si desea hacer una mejor versión del proyectil, entonces tome para coser una bolsa de boxeo usted mismo. Como base, se debe tomar un buen tejido grueso (por ejemplo, la lona). Lo más importante es que la tela es lo suficientemente apretada. De lo contrario, debe doblarse al menos dos veces.
4. Después de eso, la tela debe estar cosida adecuadamente. Si tiene poca experiencia en este negocio, entonces es mejor enviar una bolsa de trucos de costura profesional. De lo contrario puedes estropear todo. La pera de este tipo tiene una forma similar a la "salchicha".
5. La bolsa en sí debe ser al menos un metro, y mejor 1.4 m. Es mejor proceder de factores como las posibilidades del propio material, la presencia de una cadena, la confiabilidad de los sujetadores. Además, debe considerar su peso y fuerza de impacto. Sin embargo, la pera no debe ser demasiado masiva y grave. Será óptimamente si su peso es de 65 a 75 kilogramos.
6. Ahora considera un poco de llenado de la pera. Para dar peso al proyectil, es mejor rellenar con arena o aserrín pequeño. No compre material para hacer una pera más suave. Será caro. Es suficiente para tomar trapos innecesarios o caucho de espuma, que se apilan en los bordes desde el interior. Pero no lo exageres, porque La pera del boxeo no debe ser demasiado flexible.
7. Cuando la pera está empacada, seguirá siendo recogida en su lugar. La opción más fácil es la sujeción con un soporte especial, que se puede encontrar a la venta. Se permite comprar una barra horizontal de pared o una pared sueca, en el diseño de la cual se proporciona el accesorio de pera. Por cierto, el soporte se puede hacer de forma independiente, pero luego necesitará las habilidades de la soldadora.

Tal vez le gustaría recoger una pera deportiva al techo. Pero en un apartamento sencillo es prácticamente imposible. Tenga en cuenta que esto debería tener la oportunidad de atar el proyectil directamente a la viga en el techo. De lo contrario, el diseño no será confiable. Aún considera que debería haber suficiente espacio alrededor de la pera. De lo contrario, será inconveniente de Boux.

Mancuernas y vara lo hacen usted mismo

Pocos alguien en casa no hay barra y pesas. Sin embargo, puedes hacer que tales conchas deportivas se hagan para hacerse. Además, es recomendable equipar los bastidores debajo de la barra. El principal problema de fabricar tales cosas es la ausencia del material requerido. La opción más accesible para este propósito es el hierro fundido y el acero. Las estructuras de hormigón ni siquiera consideran. En cuanto a acero, este material no se puede llamar barato hoy.

Considere cómo se puede guardar cuando se busca un material adecuado. Entonces, por ejemplo, se recomienda realizar un anuncio sobre lo que desea comprar pesas plegables, pesos, sus partes del fundido. Algunas personas sirven estas cosas, no por su propósito previsto. Por lo tanto, pueden ser bastante baratos para que los vendieran. Alternativamente, puede visitar el servicio local para recibir chatarra. Algunas personas dan tales cosas allí. Allí también puede a precios bajos para comprar material para panqueques, glifos, así como marcos y bastidores. Asegúrese de descubrir cómo es más rentable obtener el detalle deseado en el punto de recepción. Además, el material se puede comprar en cualquier organización de la construcción, donde hay repuestos innecesarios.

Desde la lámina de metal de forma independiente, puede hacer panqueque para la barra. Un buen cuello será liberado de la tubería. Solo para esto necesitas algunas herramientas y, por supuesto, habilidades. Por lo tanto, si no tiene las herramientas necesarias o la capacidad de recopilar diseños similares, puede intentar encontrar un taller con las máquinas necesarias, donde realizará todas las partes necesarias por una tarifa razonable. Para hacer esto, solo necesitará informar al Maestro todos los tamaños necesarios.

Esquina deportiva: Foto