Що се отнася до възрастните, и за деца, текущият брой е спорт. Но не винаги е възможно да отидете във фитнеса. След това инсталацията може да стигне до помощта в къщата или апартамента на специален спортен ъгъл с необходимите черупки. Как да оборудват подобна зона за спорт за възрастни и за деца - повече.

Спортен ъгъл за дете

Опции за спортни комплекси

Ако решите да изберете детски спортен ъгъл, трябва да научите повече за съществуващите опции. Като тази информация в главата можете да бъдете по-лесни за навигация между сорта. Така например, има M-образни ъгли, които се считат за най-подходящи за малки апартаменти. Поради факта, че такива структури са лесно да се прикрепят към стените на стаята, те заемат много по-малко пространство. Има и P-образни структури. Те не са толкова компактни, но в същото време повече функционални. В същото време има доста различни черупки и спортни аксесоари. Например, комплект може да бъде барове, детски люлки и баскетболни мрежи.

Най-популярните материали за подреждането на спортните детски ъгли в стаята са:

• дърво,
• метал.

Помислете за тези сортове ъгли Прочетете повече:

• Очевидно дървените структури се считат за по-екологично чисти. В същото време дървените кръстосани са приятни на допир и не се плъзгат. Самата дървесина е материал с естествен нюанс, който може да допълва всеки интериор. При избора на дървен игрален комплекс е важно да го разгледате за грапавост, така че детето да няма глава на ръцете.
• Що се отнася до металните ъгли, те ще играят не само функционална, но декоративна роля. Това се улеснява от разнообразието от цветове. В допълнение, тези комплекси могат да издържат на товар до 180 кг. Поради това възрастните могат да участват в процеса на обучение. Настроената детска стая е подходяща за настаняване тук спортни черупки от метал.

Ъглов режим и дизайн

При организиране на спортен ъгъл, преди всичко трябва да разгледате размера на стаята. Например, една стая за дете обикновено не е повече от 11 квадратни метра. м. Следователно трябва да поставите спортни черупки по-компактни, така че да има повече свободно пространство. В този случай спортният ъгъл на къщата може да бъде организиран чрез инсталиране на шведска стена, барове, въжета и кръстосани. За тези черупки, една от стените в стаята или вратата, за да закрепите дъската е подходяща. Можете също така да поставите круша, баскетболни мрежи и спортни пръстени.

Тя трябва да вземе предвид възрастта на детето. Така че, за училищните години на учебните години, вече можете да поставите пълноценни спортни симулатори и обикновен люлеещ се кон е подходящ за по-малките деца. Можете да изградите по-компактна версия на спортния комплекс. За да направите това, се създава комбинирани мебели, което включва няколко необходими елемента, включително спорт. Ако такива мебели са инсталирани в стаята, детето ще може лесно да поддържа самостоятелно желания ред. В същото време той ще има много свободно място за играта.

Ако областта на апартамента или къщата не позволява да се подреди пълноценният спортен ъгъл, след това можете да се монтирате поне на специални крепежни елементи в един от вратите на напречната греда. Заключвателите ви позволяват да регулирате височината на този спортен снаряд. Накрайникът може да се използва като хоризонтална лента. Все още можете да се мотаете с карабор, въже или миниатюрно въже стълбище. Но това отново, ако размерът на стаята е позволен.

С достатъчно място в стаята можете сами да направите спортен ъгъл, просто трябва да включите фантазията. Вашата работа определено ще трябва да опита дете. Например, можете да дадете визуално на ъгъла стилист на пиратска хижа или кораб. В този случай ще трябва да поставите повече кръстосани, въжета и стълби с въжета, тъй като се приема на камиона. В допълнение към дизайна на ъгъла, можете да отидете и да проектирате останалата част от стаята. Например, боядисвайте стените в зелен или морски цвят и добавете чертежи на екзотични растения и животни. Тогава детето ще може да похарчи активно върху необитаемия тропически остров, без да напуска къщата.

Когато правите интериорна стая със спортен ъгъл, дизайнерите препоръчват да изберат синьо и сиво като основен цвят, както и нюанси на синьо. В допълнение, съставът може да бъде допълнен с други елементи. Възможно е да направите това с помощта на подходящи тапети със снимки под формата на анимационни герои. В този случай текстилът не трябва да бъде твърде ярък. При избора на наказание се препоръчва да се обърне внимание на дъб или карплатния съвет. В зоната на спорта се препоръчва висококачествен килим. Това ще осигури не само комфорт в спорта, но и безопасността.

Като цяло, за да организирате и инсталирате детски спортен кът, не е необходимо да прилагате някои специални умения и употреба по време на работата на скъпите инструменти. Затова, за да изградите този дизайн е доста силите сами. Но все още трябва да прочетете инструкциите преди започване на работа. Различните стени могат да имат различни изисквания за монтаж. Замислените родители няма да забравят да придобият гимнастически подложки за спортен ъгъл, който може да защити децата от различни наранявания, които могат да бъдат получени по време на активни игри. Съсредовете днес се произвеждат от висококачествени материали с различни пълнители. След поставянето им зад тях се изисква проста грижа. По-специално, прахът се натрупва върху тях, от които е необходимо периодично да се отърват от тях. Така че, за почистване и миене, можете да използвате всяко почистващо средство. До ъгъла можете да поставите бягаща пътека, барове и велосипед упражнения. Сега знаете как да издавате спортен ъгъл.

Как да направите спортен ъгъл да го направите сами

Купете детските спортни ъгли са най-добрите само тези, които имат необходимия сертификат за качество. Това може да се счита за гаранция за сигурност. В крайна сметка, такива продукти се правят изключително от екологични материали. В същото време всеки модел на ъгъла има свои собствени характеристики. Препоръчително е да се правят неусложнени спортни черупки със собствените си ръце и да допълват спортния ъгъл на бебето. Основното е да имате необходимите материали. По-долу ще разгледа този процес малко повече.

Може би най-лесният начин да направите моя гимнастически трапец, хоризонтален бар (бар) и стълба на въжета. Обикновено стълбището се състои от двойка надеждно фиксирани въжета, диаметър най-малко 11 mm. На тях с етап от 210 mm, дървени стъпки под формата на полукръг, диаметър около 350 mm. Дължината на етапите обикновено е не повече от 380 mm.

Стъпките се приготвят както следва. Във всяка от тях се правят дупки, които трябва да бъдат повече от дебелината на въжетата. След това всяка стъпка се превръща в въжетата. В същото време тя е фиксирана от възли. Важно е свободата на движение на стъпки да бъде запазена. Това е необходимо, така че разстоянието между стъпките да може да бъде коригирано. Височината на рамката на такова стълбище обикновено не надвишава 2.4 m. В горната част, въжетата трябва да бъдат фиксирани върху напречната греда. Така че стъпките не се напука, когато се използва, в краищата е препоръчително да се носят метални пръстени. Те са лесни за рязане на кръгове от стоманената тръба. Когато ъгълът е напълно оборудван, можете да вземете малко надеждност на инсталираните спортни симулатори.

Разположение на комплекса за възрастни

Монтаж на шведската стена

С цел да се оборудва спортен кът в стаята, гребане симулатор е полезно, степер, велоергометър, щанга или дъмбели, бягаща пътека и различни масажисти. С една дума - всичко, което може да се възползва здраве. Няма никакъв смисъл да придобие всичко това, което е бил регистриран. В крайна сметка, много от най-необходимите може да се направи със собствените си ръце. Но спортни черупки трябва да бъдат оборудвани така, че те органично се вписват в цялостния интериор на апартамента.

На гимнастическата шведска стена обикновено се извършват различни спортни упражнения за развитие на много мускули на тялото. По-специално, с помощта на такива класове, можете да подобрите стойката и да направите тялото по-гъвкаво. Ако направите сами шведска стена, можете да вземете неговия размер и конфигурация в съответствие с наличната зона и цялостния дизайн на спортния ъгъл. За да направите този спортен комплекс, не се нуждаете от скици и рисунки. Ще бъде достатъчно да се вземат пъзел или борови дъски с напречно сечение от 30 до 150 мм. Дължината им трябва да бъде равна на височината на стаята. Както и да е, дължината трябва да бъде по-голяма от нивото на повдигнатите ръце.

Като стъпки можете да използвате кръгли резници с диаметър от 25 до 35 mm. Резниците могат да се правят и лично или закупени. Те се продават в почти всеки магазин на домакински стоки. Важно е да се изчисли правилно броя на стъпките. На първо място е необходимо да се отблъсне фактът, че между стъпките трябва да има разстояние от около 200-220 мм. Дължината на всяка стъпка зависи от възрастта на човек, който ще се занимава с този симулатор. Така че, за възрастни, дължината на етапа е 580 mm и за деца най-малко 500 mm.

Поръчка за поръчка:

1. За да направите стълбище, първо се изисква в приготвените табла да правят дупки, разстоянието между която съответства на стъпката между съседните стъпки. Дупките могат да се правят с помощта на тренировка или мозайката.
2. Преди да поставите стъпките на стъблата в дупките, те трябва да бъдат смазани с лепило. Когато стълбището е готово, то трябва да се лекува с шкурка, след което е покрит с маслина и след това лак. Между другото, лакът е възможно да вземе цвета на мебелите в стаята.
3. В допълнение, повърхността след обработка с лакерка може да бъде покрита с фурнир, след това да се изсуши и след това да се прилагат 2-3 слоя лак като покритие.
4. Е, ако типът на стената няма да бъде изваден от общия стил на стаята. Този симулатор ще изглежда добре, ако рисувате с маслена боя в един тон с цвета на стените. Към стената стълбището е прикрепено към шест метални ъгли. Като прикачен файл можете да използвате винтове с дюбели.
5. Ако желаете, хоризонталната лента е разрешена в горната част на дизайна. Стената все още може да бъде оборудвана с оборудване като спортни пръстени, стълба на въже, трайно въже от памучни материали, окачени люлки, както и дъска, където можете да тренирате за пресата и гърба.

Боксната круша го направи сам

Монтирането на такъв снаряд често се счита, когато решаването на въпроса, как да се направи спортен ъгъл. Бокс круша лесно може да се направи лично, без никаква помощ. Въпреки това, за да може продуктът да е с високо качество, струва си да прикрепване някои усилия.

Съществуват няколко вида на бокса круши и един от най-лесните счита за боксов чувал. В допълнение, този вариант е доста гъвкав. Затова, помислете за процеса на неговото инсталиране по-подробно.

Процедура за работа:

1. За производството ще трябва най-малко три обикновени пазарски чанти. По-добре е да се вземе от полиетилен или плат пакети. Така че, най-напред една чанта е капка в друга, след което те са пълнени с пълнител.
2. Когато опаковката е готова, в края на жилото трябва да бъдат опаковани по няколко пъти с тиксо или скоч. Тя ще даде круша необходимата форма и освен това ще направи по-силни.
3. Ако искате да се направи по-добър вариант на снаряда, а след това да лежи да шият боксов чувал себе си. Като основа на нея, трябва да се вземе добър дебела тъкан (например, брезент). Най-важното е, че тъканта е достатъчно здраво. В противен случай, трябва да се сгъне най-малко два пъти.
4. След това, плата трябва да бъде правилно зашит. Ако имате малко опит в този бизнес, е по-добре да се даде да шият една торба с професионален шев. В противен случай, може да развали всичко. Крушата от този тип е с форма, подобна на "наденица".
5. Чантата самата трябва да бъде най-малко един метър, а по-добре 1.4 m. Най-добре е да се придвижат от фактори, като например възможностите на самия материал, присъствието на верига, надеждността на крепежни елементи. В допълнение, трябва да помислите за вашето тегло и сила, за да се намери. Независимо от това, круша не бива да бъде твърде масивна и тежка. Тя ще бъде оптимално, ако теглото му е от 65 до 75 килограма.
6. А сега да разгледаме малко по запълване на круша. С цел да се даде projecture на тегло, най-добре е да се пълни с пясък или малки дървени стърготини. Не купувайте материал, за да се направи по-мека круша. Тя ще бъде скъпо. Това е достатъчно, за да поемат ненужни парцали или порест каучук, които са подредени по ръбовете от вътрешната страна. Но не прекалявайте, защото Бокс круша не бива да бъде твърде гъвкави.
7. Когато крушата е гол, той ще остане само тя да се излива на място. Най-лесният вариант е прикачения файл с помощта на специална скоба, която може да се намери в продажба. Позволено е да се купи стена хоризонтална лента или шведска стена, в дизайна на които е възможно да прикачите круша. Между другото, на конзолата може да се направи независимо, но след това ще се нуждаят от умения на заварчика.

Може би искате да вземете спортно круша до тавана. Но в един прост апартамент е почти невъзможно. Имайте предвид, че това трябва да бъде в състояние да спре куршума директно към лъча към тавана. В противен случай, дизайнът ще бъде ненадеждни. И все пак считам, че трябва да има достатъчно пространство около круша. В противен случай, той ще бъде неудобно да се boux.

Гири и прът Направи си сам

Малко хора нямат никаква бар и гири. Въпреки това, можете да направите такива спортни снаряди, за да се правят. В допълнение, е препоръчително да се оборудва стелажи под гредата. Основният проблем на производството на такива неща, е липсата на необходимите материали. Най-достъпната опция, за тази цел е чугун и стомана. Бетонни конструкции дори не разглеждат. Що се отнася до стомана, този материал не може да се нарече евтин днес.

Помислете как тя може да бъде спасен, когато търсите подходящ материал. Така например, се препоръчва да се пусне обява за това, което искате да закупите сгъваеми гири, тежести, техните части от чугун. Някои хора служат тези неща не по предназначението им. Поради това, те могат да ги продадат достатъчно. Като опция, можете да посетите местната служба за получаване на метален скрап. Някои хора дават такива неща там. Там можете също и при ниски цени за покупка материал за палачинки, глифове, както и рамки и стелажи. Бъдете сигурни, за да разберете как е най-изгодно да се получи желания детайл в момента на приемане. В допълнение, материалът може да се закупи във всеки строителен организация, където има излишни резервни части.

От металния лист независимо можете да направите палачинка за пръта. Един добър врата ще излезе от тръбата. Само за това имаме нужда от някои инструменти и, разбира се, умения. Ето защо, ако не разполагате с необходимите инструменти и умения за събиране на подобни проекти, можете да се опитате да намерите на семинар с необходимите машини, където ще се извърши всички необходими части за разумна такса. За да направите това, ще трябва само доклад на капитана всички необходими размери.

Sports Corner: Фото