Što se tiče odraslih, a za djecu, sadašnje pitanje je sport. Ali nije uvijek moguće ići u teretanu. Tada instalacija može doći do potpore u kući ili stanu posebnog sportskog kutka s potrebnim školjkama. Kako opremiti slično područje za sport za odrasle i za djecu - više.

Sportski kutak za dijete

Mogućnosti za sportske komplekse

Ako odlučite odabrati dječji sportski kutak, morate saznati više o postojećim opcijama. Imati ove informacije u glavi, možete biti lakše kretati se među raznolikosti. Dakle, na primjer, došlo je do ugljika u obliku m, koji se smatraju najprikladnijim za male apartmane. Zbog činjenice da se takve strukture lako mogu pričvrstiti na zidove sobe, zauzimaju mnogo manje prostora. Tu su i strukture u obliku slova P. Oni nisu tako kompaktni, ali u isto vrijeme više funkcionalnije. U isto vrijeme, postoji dosta različitih školjki i sportskih pribora. Na primjer, skup može biti šipka, dječje ljuljačke i košarkaške mreže.

Najpopularniji materijali za dogovor sportskih dječjih kutaka u sobi su:

• drvo,
• metal.

Razmislite o tim vrstama kutova pročitajte više:

• Očito se drvene strukture smatraju ekološki prihvatljivije. U isto vrijeme, drvene premčenice su ugodne za dodir i ne klizi. Sama drvo je materijal s prirodnom nijansom, koja može nadopuniti bilo koji interijer. Prilikom odabira drvenog kompleksa igranja, važno je ispitati ga za hrapavost tako da dijete nema glavu ruku.
• Što se tiče metalnih uglova, oni će igrati ne samo funkcionalnu, već dekorativnu ulogu. To je olakšano raznim bojama. Osim toga, ovi kompleksi mogu izdržati opterećenje do 180 kg. Zbog toga odrasli mogu sudjelovati u procesu treninga. Privezana dječja soba je prikladna za smještaj ovdje sportske školjke od metala.

Ugrak i dizajn

Kada organizirate sportski kutak, prije svega, morate uzeti u obzir veličinu sobe. Na primjer, soba za dijete obično ne više od 11 četvornih metara. m. Stoga morate staviti sportske školjke više kompaktnije, tako da postoji više slobodnog prostora. U tom slučaju, sportski kutak kuće može se organizirati instaliranjem švedskog zida, barova, užad i premčelja. Za te školjke, jedan od zidova u sobi ili vrata kako bi se osigurala daska. Također možete staviti kruške, košarku mrežu i sportske prstenove.

Potrebno je uzeti u obzir starost djeteta. Dakle, za školske godine školskih godina, već možete staviti punopravne sportske simulatore, a jednostavan konja za ljuljanje pogodan je za mlađu djecu. Možete izgraditi kompaktniju verziju sportskog kompleksa. Da biste to učinili, uspostavljen je kombinirani namještaj koji uključuje nekoliko potrebnih elemenata, uključujući sportove. Ako je takav namještaj ugrađen u prostoriju, dijete će biti u stanju lako samostalno zadržati željeni redoslijed. U isto vrijeme, imat će mnogo slobodnog prostora za igru.

Ako područje stana ili kuće ne dopusti organizirati punopravni sportski kutak, onda možete barem montirati na posebnim pričvršćivačima na jednom od vrata prečke. Brave omogućuju vam da podesite visinu ovog sportskog projektila. Pretplatu se može koristiti kao horizontalna traka. Još uvijek se možete objesiti s ljuljačka Karaborn, uže ili minijaturnim stubištem užeta. Ali ovo, opet, ako je veličina sobe dopuštena.

Uz dovoljno područja sobe, možete sami napraviti sportski kutak, samo trebate uključiti fantaziju. Vaš će rad svakako morati kušati dijete. Na primjer, možete vizualno dati kutak stilistu piratske kolibe ili broda. U tom slučaju, morat ćete staviti više križanja, užad i stepenice užeta, jer se pretpostavlja kamion. Osim dizajna kuta, možete ići i dizajnirati ostatak sobe. Na primjer, obojite zidove u zelenoj ili morskoj boji i dodajte crteže egzotičnih biljaka i životinja. Tada će dijete moći aktivno provesti na nenaseljenog tropskog otoka bez napuštanja kuće.

Kada napravite unutarnju sobu s sportskim kutom, dizajneri preporučuju odabir plave i sive kao glavne boje, kao i nijanse plave. Osim toga, sastav se može nadopuniti drugim elementima. To je moguće učiniti uz pomoć prikladnih pozadina sa slikama u obliku crtanih znakova. U tom slučaju tekstil ne smije biti previše svijetao. Prilikom odabira kazne, preporuča se obratiti pozornost na hrast ili parket. Preporučuje se visokokvalitetni tepih u postrojenju sportskog kuta. To će osigurati ne samo udobnost u sportu, već i sigurnosti.

Općenito, organizirati i instalirati dječji sportski kutak, ne morate primijeniti neke posebne vještine i koristiti tijekom rada skupih alata. Stoga, izgraditi ovaj dizajn je prilično sile sami. Ali još uvijek morate pročitati upute prije početka rada. Različiti zidovi mogu imati različite zahtjeve za instalaciju. Zamišljeni roditelji neće zaboraviti nabaviti gimnastičke prostirke za sportski kutak koji može zaštititi djecu od raznih ozljeda koje se mogu dobiti tijekom aktivnih igara. Danas se proizvode od visokokvalitetnih materijala s različitim punilima. Nakon polaganja iza njih, potrebna je jednostavna briga. Konkretno, prašina se nakuplja na njima, od kojih je potrebno povremeno se riješiti. Dakle, za čišćenje i pranje možete koristiti bilo koji sredstvo za čišćenje. Uz kut, možete staviti treadmill, barove i bicikl za vježbanje. Sada znate kako izdati sportski kutak.

Kako napraviti sportski kutak učiniti sami

Kupite dječji sportski kutovi najbolji su samo oni koji imaju potrebnu potvrdu o kvaliteti. To se može smatrati jamstvom. Uostalom, takvi proizvodi su izrađeni isključivo od ekološki prihvatljivih materijala. U isto vrijeme, svaki model kutka ima vlastite karakteristike. Preporučljivo je napraviti nekomplicirane sportske školjke vlastitim rukama i dopuniti sportski kutak bebe. Glavna stvar je imati potrebne materijale. U nastavku će ovaj proces malo više razmotriti.

Možda najlakši način da napravite vlastitu gimnastičku trapezu, horizontalni bar (bar) i stubište užeta. Obično se stubište sastoji od para pouzdanog fiksnog užeta, promjera najmanje 11 mm. Na njima s korakom od 210 mm, drvenim koracima u obliku polukružnog, promjera oko 350 mm su fiksirani. Duljina koraka obično ne više od 380 mm.

Koraci se pripremaju kako slijedi. U svakom od njih su napravljene rupe koje bi trebale biti više od debljine užeta. Nakon toga svaki korak je zavijen na užad. U isto vrijeme to je fiksna čvorovima. Važno je da je sačuvana sloboda kretanja koraka. To je potrebno tako da se može podesiti udaljenost između koraka. Visina okvira takvog stubišta obično ne prelazi 2,4 m. U gornjem dijelu, užad treba fiksirati na prečku. Dakle, da koraci se ne ispuštaju kada se koriste, na krajevima preporuča se nositi metalne prstenove. Lako ih je dobiti rezanjem krugova iz čelične cijevi. Kada je kut potpuno opremljen, možete uzeti malo pouzdanosti instaliranih sportskih simulatora.

Raspored kompleksa za odrasle

Montaža švedskog zida

Da bi se opremio sportski kutak u sobi, simulator veslanja je koristan, stepper, vježbanje bicikla, urbanisti ili bućica, treadmill i razni masažeri. U riječi - sve što može koristiti zdravlje. Nema smisla dobiti sve što je navedeno. Uostalom, mnogo je potrebnih može biti učinjeno s vlastitim rukama. No, sportske školjke trebaju biti opremljene tako da se organski uklapaju u ukupnu unutrašnjost stana.

Na gimnastičkom švedskom zidu obično se izvode razne sportske vježbe za razvoj mnogih mišića tijela. Konkretno, uz pomoć takvih razreda, možete poboljšati držanje i učiniti tijelo fleksibilnijim. Ako sami napravite švedski zid, možete pokupiti veličinu i konfiguraciju u skladu s raspoloživim područjem i cjelokupnom dizajnom sportskog kuta. Da biste ovaj sportski kompleks napravili, ne trebate skice i crteže. Bit će dovoljno uzeti puzzle boob ili borove ploče s poprečnim presjekom od 30 do 150 mm. Njihova duljina treba biti jednaka visini sobe. U svakom slučaju, duljina bi trebala biti veća od razine podignutih ruku.

Kao korake, možete koristiti okrugle reznice promjera od 25 do 35 mm. Reznice se također mogu učiniti osobno ili kupljeni spremni. Prodaju se u gotovo svakoj trgovini kućanstvu. Važno je ispravno izračunati broj koraka. Prije svega, potrebno je odbiti činjenicu da između koraka treba biti udaljenost od oko 200-220 mm. Duljina svakog koraka ovisi o dobi osobe koja će biti angažirana u ovom simulatoru. Dakle, za odrasle, duljina koraka je 580 mm, a za djecu najmanje 500 mm.

Naručite narudžbu:

1. Da biste napravili stubište, najprije je potrebno u pripremljenim pločama za obavljanje rupa, udaljenost između koja odgovara koraku između susjednih koraka. Rupe se mogu obaviti pomoću vježbe ili slagalice.
2. Prije umetanja stabljika-koraka u rupe, moraju se podmazati ljepilom. Kada je stubište spremno, treba se liječiti brusnim papirom, nakon čega je prekriven maslinom, a zatim laka. Usput, lak je moguće pokupiti boju namještaja u sobi.
3. Osim toga, površina nakon obrade s emery papirom može biti obložena furnirom, zatim se osuši, a zatim nanesite 2-3 sloja laka kao premaz.
4. Pa, ako tip zida neće biti izbačen iz cjelokupnog stila prostorije. Ovaj simulator će izgledati dobro, ako slikate uljanom bojom u jednom tonu s bojom zidova. Na zid, stubište je pričvršćeno na šest metalnih uglova. Kao privitak, vijke možete koristiti s tiplelima.
5. Ako želite, horizontalna traka je dopuštena na vrhu dizajna. Zid i dalje može biti opremljen opremom kao što su sportski prstenovi, stubište užeta, trajno uže pamučnih materijala, suspendiranih ljuljačkih, kao i daska, gdje možete vježbati za tisak i natrag.

Boksačka kruška to učiniti sami

Ugradnja takvih projektila često smatra pri rješavanju pitanje, kako napraviti sportski kutak. Boks kruške se mogu lako izvršiti osobno, bez ikakve pomoći. Međutim, da bi se proizvod bude kvalitetan, to je vrijedno postavljanja neke napore.

Postoji nekoliko vrsta boks krušaka i jedan od najlakših smatra boks vreća. Osim toga, ova opcija je vrlo svestran. Stoga, smatra da je proces njegove ugradnje u više detalja.

Postupak rada:

1. Za proizvodnju, trebat će vam najmanje tri obične vrećice. Bolje je da se polietilen ili tkanina paketa. Dakle, na prvi torba je rasturati u drugoj, nakon čega su punjene s punilom.
2. Kada se pakiranje je spreman, kraj projektila trebaju biti omotan nekoliko puta s trakom ili viski. To će dati kruške potrebnu formu, a uz to će učiniti ga jačim.
3. Ako želite napraviti bolju verziju projektila, onda laže šivati \u200b\u200bboks torba sebe. Kao što mu bazi, te bi trebao uzeti dobar debeli tkiva (na primjer, cerada). Najvažnije je da je tkanina je dovoljno široka. Inače, treba preklopiti najmanje dva puta.
4. Nakon toga, tkanina treba biti ispravno ušivenim. Ako imate malo iskustva u ovom poslu, to je bolje dati šivati \u200b\u200bvrećicu profesionalne šav. Inače, možete pokvariti sve. Kruška ovog tipa ima oblik sličan „kobasica”.
5. Torba sama treba biti najmanje jedan metar, i bolje 1,4 m. To je najbolje krenuti od faktora kao što su mogućnosti samog materijala, prisutnosti lanca, pouzdanost spajala. Osim toga, treba uzeti u obzir svoju težinu i snagu na štrajk. Ipak, kruške ne bi trebalo biti previše masivan i teške. To će biti optimalno ako je njegova težina iznosi od 65 do 75 kilograma.
6. Sada razmislite malo punjenje kruške. Kako bi se dati projecture težine, najbolje je da ispunite pijeskom ili malim piljevina. Nemojte kupovati materijal da bi kruška mekša. To će biti skuplji. Dovoljno je da se nepotrebne krpe ili pjenaste gume, koje su naslagane na rubovima iznutra. Ali nemojte pretjerati, jer Boks kruška ne bi trebalo biti previše fleksibilan.
7. Kad se kruška je gol, to će ostati samo to da se izlije na svoje mjesto. Najjednostavnija opcija je vezanost uz pomoć posebnog držača koji se može naći u prodaji. To je dozvoljeno kupiti vodoravne trake za zidnu ili švedski zid, u dizajnu koji je moguće priključiti kruške. Usput, nosač može biti samostalno, ali onda će vam trebati vještine u zavarivač.

Možda biste željeli pokupiti sportsku krušku na strop. Ali u jednostavnom stanu gotovo je nemoguće. Imajte na umu da bi to trebalo biti u stanju suspendirati projektil izravno na snop na stropu. Inače, dizajn će biti nepouzdan. Još uvijek smatra da bi trebalo biti dovoljno prostora oko kruške. Inače će biti nezgodno za Boux.

Bućice i štap rade sami

Malo ljudi nema bar i bućice. Međutim, možete napraviti takve sportske školjke da se naprave. Osim toga, preporučuje se opremanje regala ispod trake. Glavni problem proizvodnje takvih stvari je odsustvo potrebnog materijala. Najpovoljnija opcija za tu svrhu je lijevano željezo i čelik. Betonske strukture čak ne razmatraju. Što se tiče čelika, ovaj se materijal ne može nazvati jeftinim danas.

Razmislite o tome kako se može spremiti prilikom traženja odgovarajućeg materijala. Na primjer, preporuča se staviti oglas o onome što želite kupiti sklopive bućice, utege, njihove dijelove lijevanog željeza. Neki ljudi služe te stvari ne za njihovu namjenu. Stoga ih mogu dovoljno prodati. Kao opciju, možete posjetiti lokalnu uslugu za primanje metala otpada. Neki ljudi tamo daju takve stvari. Tamo možete i po niskim cijenama za kupnju materijala za palačinke, glifi, kao i okvire i police. Svakako saznajte kako je najprofitabilnije dobiti željeni detalj na prijem. Osim toga, materijal se može kupiti u bilo kojoj organizaciji gradnje, gdje postoje nepotrebni rezervni dijelovi.

Od metalnog lima samostalno možete napraviti palačinke za štap. Dobar vrat će izaći iz cijevi. Samo za ovo trebamo neke alate i, naravno, vještine. Stoga, ako nemate potrebne alate ili vještine za prikupljanje sličnih dizajna, možete pokušati pronaći radionicu s potrebnim strojevima, gdje ćete napraviti sve potrebne dijelove za razumnu naknadu. Da biste to učinili, trebate prijaviti samo ovlasti sve potrebne veličine.

Sportski kutak: fotografija