Per quanto riguarda gli adulti, e per i bambini, il problema attuale è lo sport. Ma non è sempre possibile andare in palestra. Quindi l'installazione può venire in aiuto nella casa o nell'appartamento di un angolo sportivo speciale con i gusci necessari. Su come equipaggiare un'area simile per gli sport per gli adulti e per i bambini - di più.

Angolo sportivo per un bambino

Opzioni per complessi sportivi

Se decidi di scegliere un angolo sportivo per bambini, devi saperne di più sulle opzioni esistenti. Avere queste informazioni in testa, puoi essere più facile navigare tra la varietà. Quindi, ad esempio, ci sono angoli a forma di m, che sono considerati i più adatti per i piccoli appartamenti. A causa del fatto che tali strutture sono facilmente in grado di attaccarsi alle pareti della stanza, occupano molto meno spazio. Ci sono anche strutture a forma di P. Non sono così compatti, ma allo stesso tempo più funzionali. Allo stesso tempo, ci sono alcuni diversi conchiglie e accessori sportivi. Ad esempio, un set può essere barre, oscillazioni per bambini e una maglia da basket.

I materiali più popolari per la disposizione degli angoli sportivi per bambini nella stanza sono:

• di legno,
• metallo.

Considera queste varietà di angoli Leggi di più:

• Ovviamente, strutture in legno sono considerati più rispettosi dell'ambiente. Allo stesso tempo, traverse in legno sono piacevoli al tatto e non scivolare. Legno stesso è un materiale con una tinta naturale, che può ben integrare qualsiasi interno. Quando si sceglie un complesso gioco di legno, è importante esaminare la durezza in modo che il bambino non ha la testa delle mani.
• Per quanto riguarda gli angoli di metallo, si giocherà non solo un ruolo funzionale, ma decorativo. Ciò è facilitato dalla varietà di colori. Inoltre, questi complessi in grado di sopportare carichi fino a 180 kg. A causa di questo, gli adulti possono prendere parte al processo di formazione. stanza dei bambini di Attraccato è adatto per un alloggio qui gusci di sport di metallo.

disposizione d'angolo e il design

Quando si organizza un angolo di sport, prima di tutto, è necessario considerare le dimensioni della stanza. Ad esempio, una stanza per un bambino è di solito non più di 11 metri quadrati. m. Pertanto, è necessario posizionare le coperture sportive più compatte, in modo che non v'è più spazio libero. In questo caso, l'angolo dello sport della casa può essere organizzato con l'installazione di un muro svedese, bar, corde e traverse. Per queste conchiglie, una delle pareti della stanza o la porta per fissare la tavola è adatto. È anche possibile inserire una pera, rete di basket e gli anelli di sport.

Si deve prendere in considerazione l'età del bambino. Così, per anni scolastici di anni scolastici, si può già mettere a pieno titolo simulatori sportivi, e un semplice cavallo a dondolo è adatto per i bambini più piccoli. È possibile creare una versione più compatta degli sport complessi. Per fare questo, è stabilito mobili combinato, che comprende diversi elementi necessari, compresi gli sport. Se tali mobili è installato nella stanza, il bambino sarà in grado di effettuare facilmente in modo indipendente l'ordine desiderato. Allo stesso tempo, avrà un sacco di spazio libero per il gioco.

Se l'area dell 'appartamento o una casa non permette di organizzare un pieno titolo angolo sport, allora si può almeno montare su elementi di fissaggio speciali in una delle porte della traversa. Serrature permettono di regolare l'altezza di questo proiettile sport. La traversa può essere utilizzato come una barra orizzontale. È ancora possibile appendere su di esso con uno swing karaborn, corda o una scala di corda in miniatura. Ma questo, ancora una volta, se è consentita la dimensione della stanza.

Con un'area sufficiente della stanza, puoi fare un angolo sportivo da solo, hai solo bisogno di accendere la fantasia. Il tuo lavoro dovrà assolutamente assaggiare un bambino. Ad esempio, puoi visivamente dare all'angolo uno stilista di una capanna pirata o una nave. In questo caso, dovrai collocare più barrette trasversali, corde e scale di corda, come si assume al camion. Oltre al design dell'angolo, puoi andare a progettare il resto della stanza. Ad esempio, dipingi le pareti in colore verde o marino e aggiungere disegni di piante e animali esotici. Poi il bambino sarà in grado di trascorrere attivamente sull'isola tropicale disabitata senza lasciare la casa.

Quando si fa una stanza interna con un angolo sportivo, i progettisti consigliano di scegliere il blu e il grigio come il colore principale, così come le sfumature del blu. Inoltre, la composizione può essere completata con altri elementi. È possibile farlo con l'aiuto di sfondi adatti con immagini sotto forma di personaggi dei cartoni animati. In questo caso, i tessuti non dovrebbero essere troppo luminosi. Quando si sceglie una penalità, si consiglia di prestare attenzione alla tavola di rovere o acero. Un tappeto di alta qualità è raccomandato nell'area di installazione dell'angolo sportivo. Questo fornirà non solo il comfort nello sport, ma anche la sicurezza.

In generale, per organizzare e installare un angolo sportivo per bambini, non è necessario applicare alcune abilità speciali e utilizzare durante il lavoro di strumenti costosi. Pertanto, per costruire questo design è abbastanza forze da solo. Ma devi ancora leggere le istruzioni prima di iniziare il lavoro. Diverse pareti possono avere diversi requisiti di installazione. I genitori premurosi non dimenticheranno di acquisire tappetini ginnici per un angolo sportivo in grado di proteggere i bambini da varie ferite che possono essere ottenute durante i giochi attivi. I compagni oggi sono prodotti da materiali di alta qualità con vari riempitivi. Dopo aver messo dietro di loro, è richiesta una semplice cura. In particolare, la polvere si accumula su di loro, da cui è necessario liberarsi periodicamente. Quindi, per la pulizia e il lavaggio, è possibile utilizzare qualsiasi detergente. Accanto all'angolo, puoi mettere un tapis roulant, barre e cyclette. Ora sai come emettere un angolo sportivo.

Come fare un angolo sportivo farlo da solo

Compra gli angoli sportivi per bambini sono i migliori solo quelli che hanno il certificato di qualità necessario. Questo può essere considerato una garanzia di sicurezza. Dopo tutto, tali prodotti sono realizzati esclusivamente da materiali eco-compatibili. Allo stesso tempo, ogni modello dell'angolo ha le sue caratteristiche. Si consiglia di apportare conchiglie sportive senza complicazioni con le tue mani e integrare l'angolo sportivo del bambino. La cosa principale è avere i materiali necessari. Di seguito considererà un po 'di più processo.

Forse il modo più semplice per creare il mio trapezio ginnico, barra orizzontale (bar) e scala a corda. Di solito la scala è composta da un paio di corde fisse affidabili, un diametro di almeno 11 mm. Su loro con un gradino di 210 mm, i gradini in legno sotto forma di semicircolare, sono fissi un diametro di circa 350 mm. La lunghezza dei passaggi è di solito non più di 380 mm.

I passaggi sono preparati come segue. In ognuno di loro, i fori sono fatti che dovrebbero essere più dello spessore delle corde. Dopodiché, ogni passo è bendato alle corde. Allo stesso tempo è fissato da nodi. È importante preservare la libertà di movimento dei passaggi. Questo è necessario in modo che la distanza tra i passaggi possa essere regolata. L'altezza del telaio di tale scala di solito non supera i 2,4 m. Nella parte superiore, le corde devono essere fissate sulla traversa. In modo che i passaggi non crack se non utilizzati, alle estremità si consiglia di indossare anelli di metallo. Sono facili da ottenere tagliando i cerchi dal tubo d'acciaio. Quando l'angolo è completamente equipaggiato, puoi prendere una piccola affidabilità dei simulatori sportivi installati.

Disposizione del complesso per adulti

Installazione del muro svedese

Per equipaggiare un angolo sportivo nella stanza, un simulatore di canottaggio è utile, stepper, cyclette, bilanciere o manubri, un tapis roulant e vari massaggiatori. In una parola - tutto ciò che può beneficiare della salute. Non ha senso acquisire tutto ciò che è stato elencato. Dopotutto, gran parte dei più necessari può essere fatto con le tue mani. Ma i conchiglie sportivi dovrebbero essere equipaggiati in modo da adattarsi all'organicamente nell'interno complessivo dell'appartamento.

Sulla parete svedese ginnastica, vengono solitamente eseguiti vari esercizi sportivi per lo sviluppo di molti muscoli del corpo. In particolare, con l'aiuto di tali classi, è possibile migliorare la postura e rendere il corpo più flessibile. Se fai te stesso un muro svedese, puoi raccogliere le sue dimensioni e la configurazione in conformità con l'area disponibile e il design generale dell'angolo sportivo. Per rendere questo complesso sportivo non hai bisogno di schizzi e disegni. Sarà sufficiente prendere il puzzle boob o tavole di pino con una sezione trasversale di 30 di 150 mm. La loro lunghezza dovrebbe essere uguale a un'altezza della stanza. Ad ogni modo, la lunghezza dovrebbe essere maggiore del livello delle mani sollevate.

Come gradini, è possibile utilizzare talee rotonde con un diametro da 25 a 35 mm. Le talee possono anche essere rese personalmente o acquistate pronte. Sono venduti in quasi tutti i negozi di beni per la casa. È importante calcolare correttamente il numero di passaggi. Prima di tutto, è necessario respingere il fatto che tra i gradini dovrebbe esserci una distanza di circa 200-220 mm. La lunghezza di ogni passaggio dipende dall'età di una persona che sarà impegnata in questo simulatore. Quindi, per gli adulti, la lunghezza del passo è di 580 mm e per i bambini di almeno 500 mm.

Ordina ordine:

1. Per creare una scala, prima necessaria nelle schede preparate per fare fori, la distanza tra il quale corrisponde al passaggio tra i passaggi adiacenti. I fori possono essere fatti usando un trapano o un puzzle.
2. Prima di inserire i gambi: passi nei fori, devono essere lubrificati con colla. Quando la scala è pronta, deve essere trattata con carta vetrata, dopo di che è coperta di oliva, e quindi lacca. A proposito, la lacca è possibile raccogliere il colore dei mobili nella stanza.
3. Inoltre, la superficie dopo l'elaborazione con carta smerigliatrice può essere rivestita con un impiallacciato, quindi essiccato, e quindi applicare 2-3 strati di vernice come rivestimento.
4. Bene, se il tipo di muro non verrà eliminato dallo stile generale della stanza. Questo simulatore sembrerà buono, se dipingi con pittura ad olio in un tono con il colore delle pareti. Al muro, la scala è attaccata a sei angoli metallici. Come attacco, è possibile utilizzare viti con tasselli.
5. Se lo si desidera, la barra orizzontale è consentita nella parte superiore del design. Il muro può ancora essere equipaggiato con attrezzature come anelli sportivi, una scala a corda, una corda duratura di materiali in cotone, altalene sospese, così come una tavola, dove è possibile esercitare per la stampa e la schiena.

La pera di pugilato fai da te

come impostazione del proiettile è spesso considerato al momento di decidere come fare un angolo dello sport. sacco da boxe può essere facilmente fatta propria, senza alcun aiuto. Tuttavia, al fine di ottenere un prodotto di qualità, è necessario fare qualche sforzo.

Ci sono diversi tipi di sacco da boxe, e uno dei più semplici è considerato un sacchetto di pugilato. Inoltre, questa opzione è molto versatile conchiglie. Pertanto, riteniamo che il processo di installazione in modo più dettagliato.

Le opere procedura:

1. Per la produzione ci vorranno almeno tre borse commerciali convenzionali. Meglio prendere un sacchetti di plastica o un panno. Così, prima un sacchetto viene spinta nell'altro, dopo di che sono imbottiti eccipiente.
2. Quando la stampa è pronto, il guscio superiore deve avvolgere più volte con nastro adesivo o nastro adesivo. Questo darà la forma a pera desiderata e anche renderlo più resistente.
3. Se si desidera una versione di qualità superiore del guscio, prendere un sacchetto di pugilato a cucire da soli. Come base dovrebbe essere quello di prendere una buona tessuto spesso (ad esempio, telone). Ancora più importante, il tessuto era abbastanza denso. Altrimenti, dovrebbe essere ripiegato almeno due volte.
4. Il tessuto è necessario per cucire correttamente. Se siete in questo business un po 'di esperienza, è meglio di cucire una borsa di cucitrice professionista. In caso contrario, si può rovinare tutto. Pera di questo tipo ha una forma simile ad una "salsiccia".
5. Borsa stessa lunghezza deve essere di almeno un metro, preferibilmente 1,4 metri. È meglio procedere da fattori quali le capacità del materiale, la presenza di una catena, elementi di fissaggio affidabili. Inoltre, dovrebbe prendere in considerazione il peso e la forza d'impatto. Eppure pera non dovrebbe essere troppo massiccia e pesante. Ottimale sarebbe se il suo peso è compresa tra 65 e 75 kg.
6. Ora diamo un'occhiata un po 'di riempimento pera. Per dare peso al proiettile, è meglio riempire con sabbia o segatura fine. Non comprare materiale per fare una pera più morbida. Sarà costoso. Abbastanza per prendere gli stracci inutili o gommapiuma, che sono posti lungo i bordi della parte interna. Ma non esagerare, perché sacco da boxe non dovrebbe essere troppo flessibile.
7. Quando la pera ripiena, sarà solo raccogliere sul posto. L'opzione più semplice è considerato essere il montaggio di una staffa speciale, che può essere trovato in vendita. Permesso di acquistare una parete o parete barre barra orizzontale nella progettazione che ha fornito la possibilità di allegare una pera. Tra l'altro, la staffa può essere fatta in modo indipendente, ma poi avete bisogno di una capacità di saldatore.

Forse lei vorrebbe far salire uno sport pera al soffitto. Ma in un semplice appartamento è quasi impossibile. Si noti che questo dovrebbe essere in grado di sospendere il proiettile direttamente alla trave al soffitto. In caso contrario, il progetto sarà inaffidabile. Ancora ritengono che ci dovrebbe essere abbastanza spazio intorno alla pera. In caso contrario, sarà scomodo per Boux.

Dumbbells and Rod Fai da te

Poche persone hanno alcun bar e manubri. Tuttavia, è possibile fare tali gusci di sport per farsi. Inoltre, è consigliabile dotare rastrelliere sotto la barra. Il problema principale di produzione di tali cose è l'assenza del materiale richiesto. L'opzione più conveniente per questo scopo è in ghisa e acciaio. strutture in calcestruzzo non prendono nemmeno in considerazione. Come per l'acciaio, questo materiale non può essere chiamato a buon mercato oggi.

Pensate a come può essere salvato durante la ricerca di un materiale adatto. Ad esempio, si consiglia di inserire un annuncio su ciò che si desidera acquistare manubri pieghevoli, i pesi, le loro parti del ghisa. Alcune persone servono queste cose non per il loro scopo. Pertanto, essi possono vendere abbastanza. Come opzione, è possibile visitare il servizio locale per la ricezione di rottami metallici. Alcune persone danno queste cose lì. Ci si può anche a prezzi bassi per acquisto materiale per frittelle, glifi, così come i quadri e scaffali. Essere sicuri di scoprire come sia più vantaggioso per ottenere il dettaglio desiderato al punto di ricezione. Inoltre, il materiale può essere acquistato in qualsiasi organizzazione costruzioni, dove ci sono i pezzi di ricambio necessari.

Dalla lamiera in modo indipendente è possibile rendere pancake per l'asta. Un collo buono verrà fuori del tubo. Solo per questo abbiamo bisogno di alcuni strumenti e, naturalmente, le competenze. Pertanto, se non si hanno gli strumenti necessari o le capacità per disegni simili raccolgono, si può provare a trovare un workshop con le macchine necessarie, dove si farà tutti i componenti necessari per una cifra ragionevole. Per fare questo, è necessario unico rapporto a tutti il \u200b\u200bmaestro le dimensioni necessarie.

Sport Calcio d'angolo: Foto