Além disso, nossos ancestrais acreditavam que a visita de banho é muito útil para a saúde, já que sob a influência da alta temperatura de vapor, seca e molhada - há um poro do corpo através do qual todas as escórias e toxinas são exibidas.

Mas no mundo moderno, os banhos são afastados no passado, já que todos têm tempo e a oportunidade de ir lá, e as condições sanitárias em tais estabelecimentos muitas vezes deixam muito a desejar. A saída para os amantes receberá uma sauna em um apartamento que não levará muito espaço e, ao mesmo tempo, simplesmente montado.

O que é uma sauna lar

Antes de montar a sauna no apartamento de um edifício multi-andar, deve ser adquirido seus principais componentes. Isto:

• Um forno de fábrica especial, que é automaticamente desconectado a temperaturas acima de 130 graus ou após 8 horas de operação contínua. Em alguns casos, fornos que funcionam em lenha e gás são usados, mas o forno elétrico é imensamente mais conveniente. É corrigido mais rápido e não funciona, desde que afetem significativamente o valor da conta para o pagamento da eletricidade. As dimensões e a potência do forno são selecionadas de acordo com o tamanho da sala à taxa de 1 kW por metro cúbico.

• Para que este dispositivo de aquecimento não ocupa muito espaço, ele está tentando colocá-lo mais perto da parede e eles estão bem fixos, já que o grande peso do forno pode causar uma situação traumática com o manuseio de inaceitas. Ao contrário das antigas fontes de aquecimento, onde as pedras quentes foram usadas para este propósito, em fornos modernos, a preferência é dada a um sistema de vaporização semi-automático, proporcionando alta eficiência, mas ao mesmo tempo exigindo confiabilidade especial da fiação. Normalmente, o gerador de calor para a sauna aquece a sala não muito grande área a uma temperatura de 60-70 graus apenas em 40-50 minutos, e no futuro a constância da temperatura é assegurada por pedras, gradualmente dando calor. Isso reduz significativamente o consumo de eletricidade. Para usar o forno na sauna é absolutamente seguro, é bloqueado por uma grade de madeira ou uma tela especial. Quanto aos fabricantes, os modelos escandinavos provaram bem estabelecidos, cujas características distintivas são força, eficiência e graça de formas. Assim, a empresa finlandesa Harvia oferece câmaras elétricas e de madeira, equipadas com um sistema eficaz de circulação de ar. E isso, por sua vez, determina o rápido aquecimento da cabine de sauna sem surtos de temperatura nítidos. Na produção, apenas aço inoxidável de alta qualidade é usado. A novidade de Harvia é um forno de combi, capaz de trabalhar em dois modos: banho russa e sauna finlandesa. Os produtos da SAUNATEC empresa finlandesa, representadas pela Viki, Helo e Fantasia, também se distinguem pela alta qualidade. Todos eles estão equipados com um sistema de controle de temperatura moderna, e queimá-los, graças a um corpo totalmente fechada é quase impossível.
• de carcaça de madeira. É o desenho dobrável fábrica ou podem ser feitas independentemente de barras de madeira ou de revestimento. Como material, de madeira de coníferas raças - amieiro, pinheiro, abeto vermelho, e a produção de um modo preferido importado, como a qualidade de processamento de madeira interno é muitas vezes "coxo". Se recursos financeiros são limitados, tília ou choupo será adequado para o fabrico da sauna, mas a vida de tais cabine um serviço será significativamente menor.

• Canto e teto trilhos para fixação de confiança da cabine, na maioria das vezes metálico.
• Grelhas de ventilação. Cada sauna no apartamento, que é apresentada no artigo, é necessariamente equipada com buracos de ventilação, permitindo evitar as conseqüências desagradáveis \u200b\u200bda alta umidade dentro de casa: excessivamente em frente ao ar, fungo, mofo, etc. Através destas janelas, aparece ar molhado e as primeiras frescas. A entrada é recomendada para ser colocada diretamente sob o forno. Então o ar da rua na estação fria é instantaneamente aquecido e não causa desconforto.
• Quadro de piso, projetado para condições especiais para temperatura e umidade. Geralmente é feita a partir de alumínio anodizado ou aço galvanizado, mas os amantes de naturalidade costumam preferem o piso de madeira da grade, previamente tratados com uma impregnação especial.
• Cama de sol de madeira, cujas dimensões são projetadas para o número de pessoas que usarão a sauna. Eles consistem em 2 barras laterais especialmente tratadas antes de obter a perfeita suavidade da superfície e em forma de cruzamento, e têm uma forma em forma de m em forma de m.

Vistas das saunas.

Qualquer sauna no apartamento inclui uma das três variedades e é:

• Mini sauna. Sua vantagem essencial - dimensões compactas: Se a área usual levar quase todo o espaço do banheiro, a mini sauna não terá mais área quadrada. Além disso, sua instalação é mesmo um não profissional devido à simplicidade e velocidade de instalação. O poder do elemento de aquecimento não excede 2 kW, e a mini sauna alimenta-se no apartamento da rede habitual em 220 v. Também inclui um termômetro para determinar a temperatura exata, o painel de controle integrado, em alguns sistemas um sistema de pulverização especial de bálsamo aromático. A faixa de temperatura da maioria das mini saunas é de 50 a 80 graus, e a umidade durante o par não excede 30%. Para aquecer tal banho em miniatura à temperatura desejada não vai mais do que 15-20 minutos. Dos aspectos positivos da mini sauna, notamos que, nele, a cabeça do saco de vapor está localizada fora da cabine, portanto não há impacto negativo nos vasos sanguíneos. Na aparência, essas saunas são realmente divididas em par, equipadas com faixa hermética e assento para assentos, mas há modelos no mercado, oferecendo também os seus proprietários da alma e da hidromassagem.

• Sauna infravermelha. Esta subespécie de subsuperfície é isolada por uma fonte de aquecimento - emissores infravermelhos especiais. Se em uma sauna de transferência de calor convencional, é realizado através de um ar quente de ar quente, e a profundidade de DEPTRAÇÃO da pele é de 3-5 mm, então a sauna infravermelha no apartamento aumenta este indicador para 4 cm. No mesmo Tempo, as condições de temperatura na cabine permanecem mais suaves: a temperatura aumenta apenas até 40-60 graus. Além disso, esse tipo de sauna é caracterizada por pequeno consumo de energia: não há necessidade de aquecer todo o ar no banheiro ou outro quarto, e o consumo de energia não excederá 1800-220 W. A ausência de uma carga térmica grave permite que o uso de uma sauna infravermelha impeça várias doenças em crianças, idosos e aqueles que sofrem de doenças cardiovasculares. Se o suor alocado durante a estadia na sauna tradicional contenha 95% de água e apenas 5% de partículas sólidas microscópicas (toxinas, escórias, gordura, colesterol, etc.), então a composição do suor, que é alocado na versão infravermelha de o mini-banho, - já 80% líquido e 20% de sólidos. Além disso, neste caso, a temperatura do corpo está aumentando rapidamente até 38,5 graus, simulando a reação do corpo a uma infecção, o que leva à supressão da atividade vital de vários vírus e bactérias.

• Sauna finlandesa. Esta opção é aconselhável para instalar em salas suficientemente grandes, uma vez que é projetada para encontrar diversas pessoas na cabine. Qualquer sauna finlandesa no apartamento difere de outros tipos de saunas extremamente secos (umidade não excede 10-25%) a uma temperatura na cabine 90-110 graus. Portanto, ficar em tal sauna é movido mais fácil, e ao mesmo tempo sudorese abundante leva à evaporação ativa de umidade da superfície da pele. Isso ativa as funções termorregulatórias do corpo e, consequentemente, a eliminação de substâncias nocivas.

Materiais para sauna

O material mais popular para a armação sauna é madeira. Para criar um design do painel, duas camadas de revestimento, entre os quais são inseridos o isolamento térmico e a camada de barreira de vapor. Solo, comeu, amieiro irá durar mais tempo. O piso deve ser suave e selado. Tipicamente, uma telha com uma camada de isolamento de humidade é considerado como um material para o mesmo. Se a sauna não é coletado a partir das estruturas pré-fabricadas acabados, mas fazer a partir do zero, é preciso tomar cuidado para que as barras para a cabine são enormes. revestimento de chão que consiste em tábuas de perfil, e sua grade inferior aparafusado às paredes por meio de suporte ou pregos.

A estrutura interior da armação é feita a partir de um perfil de bloco que consiste em madeira de pinho sem resina e cadela. Às vezes, tábuas de pinho com arestas arredondadas de protecção contra cortes aleatórios são utilizados. Na porta para a sala onde a sauna está montado, e o revestimento que protege-la contra os efeitos de humidade, também deve ser aplicada. É melhor para separá-la do folheado de pinho em ambos os lados. Da mesma forma na própria cabine é aconselhável para fazer vidro. Na sauna, lâmpadas especiais estão instalados, eficazmente protegidos da humidade.

Métodos de sauna de montagem no apartamento

Recolher o sauna dos elementos fábrica já prontas do design é mais fácil do que fazer isso sozinho. Mas a última maneira vai economizar dinheiro para economizar dinheiro. Portanto, vamos falar sobre como fazer uma sauna em um apartamento, sem recorrer à ajuda de especialistas. Para a instalação você vai precisar de:

1. revestimento de pinho por invólucro paredes.
2. Conselhos para a fabricação de espreguiçadeiras e andar.
3. Fogo placa retardador.
4. Frustrar.
5. Lã mineral.
6. Aquecer cabo resistente.
7. Difusor.
8. Primer.
9. Resina.
10. Forno elétrico
11. Lâmpada com lâmpada lâmpada.
12. Porta.

Agora vá para o processo em si:

1. Estamos determinados com a área de sauna: se contar com duas pessoas, sua área deve ser de pelo menos 1,5-2 metros quadrados. m.
2. Limpe as paredes do banheiro da telha ou painéis de concreto nu.
3. Fazemos o piso e colocar no chão do conselho ou cola a telha. Isso deve ser feito antes da construção das paredes.
4. Antes de iniciar os trabalhos principais, estamos fazendo um cabo para evitar o risco de incêndio.
5. Nós processamos paredes de concreto com um desinfetante.
6. Em paredes de betão e um tecto, uma armação de placas de madeira é presa. Para que a sauna bem para manter quente, a camada de estrutura é colocado na armação. Topo da folha de enchimento, que irá refletir quente.
7. O teto e as paredes da sauna está vestindo ripa.
8. Nós estabelecemos lojas de madeira e avançar para a instalação do forno, que deve ser apenas manufatura da fábrica.
9. Transforme a porta do vidro especial resistente ao calor, para que ele não tenha bloqueios e seja aberto.
10. Desenhamos o buraco de escape, que é montado no distante do fogão do canto.
11. Na fase final, instale as lâmpadas.

A sauna pode ser feita de outra maneira. Para isso, as barras de madeira são tiradas, uma seção transversal a qual é 4x6 cm, pinheiro e aspen revestimento, placas de corte, da qual as paredes internas são feitas, madeira para a fabricação de bancos. Depois disso, comece o trabalho em si:

1. Coletamos e apertos os parafusos de perfis em forma de P. Usando o nível, verifique a qualidade da base da base no plano horizontal.
2. Instale na base do painel e conecte-os com parafusos.
3. No topo do painel, que irá desempenhar o papel das paredes, conectar-se através de um canto de metal.
4. Estamos usando as paredes fora da ripa e, a partir do interior, aplicamos uma camada de isolamento térmico e em cima dela.
5. Nós estraguei as barras de suporte para as paredes e instale placas para bancos neles.
6. Nós procedemos para a instalação do teto. Para que não haja rachaduras entre ele e as paredes, é necessário inserir firmemente cada caroço de revestimento de teto nas ranhuras nas extremidades das paredes.
7. Confirme o forno à parede e faça os furos de ventilação.

Onde colocar uma sauna

No momento, é permitido colocar uma sauna não só no banheiro, mas também na varanda ou em um grande corredor. Ao escolher um lugar para uma sauna, ainda é desejável ser anexado a quatro ou pelo menos três paredes, isto é, para instalá-lo em uma pequena sala. No caso extremo, é permitido usar uma única parede portadora, ou seja, o design participará do espaço em um dos quartos. No caso de pelo menos uma parede portadora, um condensado aparecerá na época fria sobre ela. Portanto, entre a parede da sala e, na verdade, a parede da sauna deve ser deixada espaço ventilado. Para a parede da operadora, verticalmente barras de unhas de tamanho 50x50 mm a uma distância de 50-70 cm para toda a altura da sauna, e nós fazemos uma caixa em cima deles. Agora a sauna é protegida de forma confiável de influências externas.