kattalar kelsak, va bolalar uchun, joriy masala sport hisoblanadi. Lekin bu sport zaliga borib har doim ham imkoni bo'lmaydi. So'ngra o'rnatish zarur chig'anoqlari maxsus sport burchagida uyida yordam yoki kvartiraning kelishi mumkin. Kattalar uchun sport va bolalar uchun shunga o'xshash maydoni jihozlash uchun qanday - yana.

bir bola uchun sport burchak

sport majmualari uchun Options

Agar bolalar sporti burchak tanlash qaror qilsangiz, siz mavjud imkoniyatlar haqida batafsil ma'lumot kerak. boshidan bu ma'lumotlarni ega, siz turli xil o'rtasida harakat qilish uchun oson bo'lishi mumkin. Shunday qilib, masalan, kichik kvartiralar uchun eng munosib hisoblanadi M shaklidagi burchaklar, bor. Bunday inshootlarni osonlik xona devorlari ulash imkoniyatiga ega ekanligiga tufayli, ular ancha kam joy egallashi. P-simon tuzilmalari ham bor. Ular ixcham emas, balki bir vaqtning o'zida ko'proq funktsional. Shu bilan birga, turli chig'anoqlari va sport aksessuarlari juda bir necha bor. Misol uchun, bir to'siq barlar, bolalar salıncaklar va basketbol oro bo'lishi mumkin.

xonada sport bolalar burchaklari tashkil eng mashhur materiallari bor:

• yog'och,
• metall.

Read more burchaklari bu navlarini o'ylab ko'ring:

• Shubhasiz, yog'och konstruktsiyalar ekologik toza hisoblanadi. Shu bilan birga, yog'och oromgohlar teginish uchun yoqimli va slayder emas. Yog'ochning o'zi har qanday ichki makonni yaxshi to'ldirishi mumkin bo'lgan tabiiy rost bilan materialdir. Yog'och o'yin majmuasini tanlashda, uni qo'pollik uchun tekshirish juda muhimdir.
• Metall burchaklarga kelsak, ular nafaqat funktsional, ammo bezak rolini o'ynashadi. Bu ranglarning xilma-xilligi bilan bog'liq. Bundan tashqari, ushbu komplekslar 180 kg gacha yuk ko'tarishi mumkin. Shu sababli, kattalar mashg'ulot jarayonida ishtirok etishlari mumkin. Misor bolalar xonasi bu erda metalldan yasalgan sport chig'anoqlari uchun yaxshi mos keladi.

Burchaklarni tashkil qilish va dizayn

Sport burchini tashkil qilganda, birinchi navbatda, xonaning hajmini ko'rib chiqishingiz kerak. Masalan, bola uchun xona odatda 11 kvadrat metrdan oshmaydi. m. Shuning uchun, siz juda erkin bo'sh joy mavjudligi uchun sport qobig'ini ko'proq ixcham joylashtirishingiz kerak. Bunday holda, uyning sport burchagi shved devorini, panjara, arqonlar va poydevorni o'rnatish orqali tashkil etilishi mumkin. Ushbu chig'anoqlar, xonadagi devorlardan biri yoki taxtadan mahkamlash uchun eshiklar mos keladi. Siz shuningdek nok, basketbol to'r va sport uzuklarini ham joylashtirishingiz mumkin.

Bola asrini hisobga olish kerak. Shunday qilib, maktab yillarida maktab yillarida siz allaqachon to'laqonli sport simulyatorlarini qo'yishingiz mumkin va oddiy ro'mol beradigan ot yosh bolalarga mos keladi. Siz sport majmuasining yanada ixcham versiyasini qurishingiz mumkin. Buning uchun bir nechta zarur elementlar, shu jumladan sport turlarini o'z ichiga olgan holda qo'shma mebel o'rnatilgan. Agar xonada bunday mebel o'rnatilgan bo'lsa, bola kerakli buyurtmani mustaqil ravishda mustaqil ravishda ushlab turishi mumkin. Shu bilan birga, u o'yin uchun juda ko'p bo'sh joy bo'ladi.

Agar kvartira yoki uyning maydoni to'la-to'kis sport burchakini tashkil etishga imkon bermasa, unda hech bo'lmaganda siz hech bo'lmaganda poydevorning uy eshigi oldida maxsus mahkamlagichlarda o'rnatishingiz mumkin. Qulflar sizga ushbu sport paneli balandligini sozlash imkonini beradi. Kestirib, gorizontal bar sifatida ishlatilishi mumkin. Siz hali ham karbonatni, arqon, arqon yoki miniatyura zinapasi bilan osib qo'yishingiz mumkin. Ammo bu yana, agar xonaning o'lchamiga ruxsat berilsa.

Xonaning etarlicha maydoni bilan, siz o'zingiz sport burchagini o'zingiz qilishingiz mumkin, shunchaki xayolotni yoqishingiz kerak. Sizning ishingiz aniq bolani tatib ko'rish kerak. Masalan, siz burchakka qaragan kulba yoki kemaning stilistini berishingiz mumkin. Bunday holda, siz yuk mashinasi qabul qilinganidek, ko'proq uchastkalar, arqonlar va arqon zinalarini joylashtirishingiz kerak. Burchakning dizayniga qo'shimcha ravishda siz qolgan xonani rivojlantirishingiz mumkin. Masalan, devorlarni yashil yoki dengiz rangidagi bo'yash va ekzotik o'simliklar va hayvonlarning rasmlarini qo'shing. Keyin bola uydan chiqmasdan yashamagan tropik orolda faol o'tkazishi mumkin.

Sport burchagi bilan ichki xonani ochishda, dizaynerlar asosiy rangni asosiy rang, shuningdek ko'k soyalari sifatida tanlashni tavsiya qiladilar. Bundan tashqari, kompozitsiya boshqa elementlar bilan to'ldirilishi mumkin. Buni multfilm qahramonlari shaklida rasmlar bilan mos keladigan devor rasmlari yordamida qilish mumkin. Bunday holda, to'qimachilik juda yorqin bo'lmasligi kerak. Penaltini tanlashda, eman yoki zarang parket taxtasiga e'tibor berish tavsiya etiladi. Sport burchagi o'rnatish maydonida yuqori sifatli gilam tavsiya etiladi. Bu nafaqat sportda qulaylik, balki xavfsizlik ham ta'minlaydi.

Umuman olganda, bolalarning sport burchagini tashkil etish va o'rnatish uchun siz qimmat vositalar paytida maxsus ko'nikma va foydalanishingiz shart emas. Shuning uchun, ushbu dizaynni qurish o'zingiz bilan juda kuchlir. Ammo siz ish boshlashdan oldin ko'rsatmalarni hali o'qishingiz kerak. Turli xil devorlar o'rnatishning turli xil talablariga ega bo'lishi mumkin. O'tkir ota-onalar sportning turli xil jarohatlaridan bolalarni faol o'yinlar paytida olish mumkin bo'lgan turli xil jarohatlardan himoya qila oladigan gimnastika to'shaklarini sotib olishni unutmaydi. Bugungi kunda turmush o'rtoqlar yuqori sifatli materiallardan turli xil plomba bilan ishlab chiqariladi. Ularning orqangizda qo'ygandan keyin oddiy parvarish talab qilinadi. Xususan, ularda chang vaqti-vaqti bilan qutulish kerak bo'lgan chang to'planadi. Shunday qilib, tozalash va yuvish uchun siz har qanday tozalash vositasidan foydalanishingiz mumkin. Burchak yonida siz yugurish, bar yo'laklari va velosipedini qo'yishingiz mumkin. Endi siz sport burchagini qanday chiqarishni bilasiz.

Qanday qilib sport burchagini o'zingiz qilasiz

Bolalar sportini sotib olish faqat kerakli sifat sertifikatiga ega bo'lganlardir. Bu xavfsizlik kafolati hisoblanishi mumkin. Axir, bunday mahsulotlar faqat ekologik toza materiallardan ajratiladi. Shu bilan birga, burchakning har bir modeli o'z xususiyatlariga ega. O'z qo'llaringiz bilan asorat bo'lmagan sport chig'anoqlarini va chaqaloqning sportning eng yaxshi qismini to'ldirish tavsiya etiladi. Asosiysi zarur materiallarga ega bo'lish. Quyida bu jarayonni biroz ko'proq ko'rib chiqadi.

Ehtimol, men gimnastik trape, gorizontal bar (bar) va arqon zinapoyamni yaratishning eng oson usuli. Odatda zinapoyada kamida 11 mm diametrli ishonchli arqonli arqonlardan iborat. Ularda 210 mm, yarim doira shaklida yog'och qadamlar bilan, taxminan 350 mm diametrli yog'och. Zinapoyaning uzunligi odatda 380 mm dan oshmaydi.

Qadamlar quyidagicha tayyorlanadi. Ularning har birida, teshiklarning qalinligi ko'proq bo'lishi kerak. Shundan so'ng, har bir qadam arqonlarga bog'langan. Shu bilan birga, u tugunlar bilan o'rnatiladi. Zinapoyaning harakatlanish erkinligi saqlanib qolishi juda muhimdir. Bu bosqichlar orasidagi masofa to'g'rilanishi uchun kerak. Bunday zinapoyaning balandligi odatda 2,4 m dan oshmaydi. Yuqori qismida arqonlar to'siqlarga o'rnatilishi kerak. Shunday qilib, qadamlar ishlatilmasligi uchun, oxirida metall uzuk kiyish tavsiya etiladi. Ular po'lat quvurdan kesish orqali olish oson. Burchak to'liq jihozlanganda, siz o'rnatilgan sport simulyatorlarining ozgina ishonchliligini olishingiz mumkin.

Kattalar uchun kompleksni tashkil qilish

Shvetsiya devorini o'rnatish

Xonada sport burchagini jihozlash uchun eshkak eshish foydali, Styper, Weater-Jismoniy mashqlar, barbul yoki dumbbelllar, yugurish yo'laklari va turli xil massajlar foydalidir. Bir so'zda - sog'lig'iga foyda keltiradigan hamma narsa. Bu barcha narsalar ro'yxatiga ega bo'lishning ma'nosi yo'q. Axir, o'z qo'llaringiz bilan eng zarur bo'lgan ko'p narsa qilish mumkin. Ammo sport chig'anoqlari odatda kvartiraning umumiy ichki qismiga mos kelishi uchun jihozlangan bo'lishi kerak.

Symnast shvetik devorida odatda turli xil sport mashqlari tananing ko'plab mushaklarini rivojlantirish uchun amalga oshiriladi. Xususan, bunday sinflar yordamida siz pozitsiyani yaxshilashingiz va tanani yanada moslashuvchan qilishingiz mumkin. Agar siz Shvetsiya devorini o'zingiz qilsangiz, siz uning hajmini va konfiguratsiyasini mavjud maydonga va sport burchagining umumiy dizayniga muvofiq olishingiz mumkin. Ushbu sport majmuasini yaratish uchun siz eskizlar va chizmalar kerak emas. Jumboqli boob yoki qarag'ay taxtasini 30 dan 150 mm gacha ushlab turish kifoya qiladi. Ularning uzunligi xonaning bo'yiga teng bo'lishi kerak. Baribir, uzunligi ko'tarilgan qo'llar darajasidan kattaroq bo'lishi kerak.

Zinapoyada siz diametri 25 dan 35 mm bo'lgan dumaloq so'qmoqlardan foydalanishingiz mumkin. So'qmoqlar ham shaxsan yoki sotib olingan bo'lishi mumkin. Ular deyarli barcha uy-ro'zg'or do'konlarida sotiladi. Qadamlar sonini to'g'ri hisoblash juda muhimdir. Birinchidan, qadamlar orasidagi zinapoyadan taxminan 200-220 mm masofada bo'lishi kerakligini to'xtatish kerak. Har bir bosqichning uzunligi ushbu simulyator bilan shug'ullanadigan odamning yoshiga bog'liq. Shunday qilib, kattalar uchun qadamning uzunligi 580 mm, bolalar uchun kamida 500 mm.

Buyurtma buyurtma:

1. Avvalroq zinapoya yasash uchun, avval tayyorlangan teshiklarni, qo'shni bosqichlar o'rtasidagi qadamga mos keladigan masofa. Teshiklar burg'ulash yoki jigsua yordamida amalga oshirilishi mumkin.
2. Poydiqlarni kesib o'tishdan oldin, teshiklarga qadam qo'ying, ular elim bilan moylangan bo'lishi kerak. Zinapoyada tayyor bo'lganda, uni zaytun bilan davolash kerak, shundan keyin u zaytun bilan qoplangan, keyin laklar. Aytgancha, lok buyumlar xonaning mebel rangini olish mumkin.
3. Bundan tashqari, mileriya qog'oz bilan ishlov berishdan keyin sirt shpon bilan qoplanishi mumkin, keyin quritiladi va keyin 2-3 qatlamli lak sifatida 2-3 qatlamlarni qo'llang.
4. Xo'sh, agar devor turi xonaning umumiy uslubidan mahrum bo'lmasa. Agar siz devorlarning rangi bilan bir ohangda yog 'bo'yoq bilan bo'yashsangiz, bu simulyator yaxshi ko'rinadi. Devorga zinapoya olti metall burchakka biriktirilgan. Ilova sifatida siz duduqli vintlarni ishlatishingiz mumkin.
5. Agar so'ralsa, gorizontal barga dizaynning yuqori qismida ruxsat etiladi. Devor hali ham sport halqalari, paxta va paxta tozalash joylari, to'xtatilgan chayqalish, to'xtatilgan chayqalish, shuningdek, taxta va orqa tomondan mashq qilishingiz mumkin.

Boks nok buni o'zingiz qiling

Bunday prognozni o'rnatish ko'pincha savolni hal qilishda, qanday qilib sport burchagini qanday qilish kerak. Boks nok shaxsan osongina amalga oshirilishi mumkin, hech qanday yordamisiz. Biroq, mahsulot yuqori sifatli bo'lishi uchun, bir qator harakatlarni biriktirishga arziydi.

Boks nokning bir necha turlari va eng oson boks sumkasi deb hisoblangan. Bundan tashqari, ushbu parametr juda ko'p qirrali. Shuning uchun uni o'rnatishni batafsil ko'rib chiqing.

Ish uchun tartib:

1. Ishlab chiqarish uchun sizga kamida uchta oddiy xarid sumkalari kerak bo'ladi. Polietilen yoki mato paketlarini olib ketish yaxshiroqdir. Shunday qilib, dastlab bitta sumka boshqasida parchalanadi, shundan keyin ular plomba bilan to'ldiriladi.
2. Qadoqlash tayyor bo'lganda, prognozning oxiri lenta yoki skotch bilan bir necha marta o'ralgan bo'lishi kerak. Bu nekani kerakli shakl beradi va bundan tashqari, uni kuchliroq qiladi.
3. Agar siz prognozning yaxshiroq versiyasini o'tkazmoqchi bo'lsangiz, unda o'zingiz boks sumkasini tikishga yolg'on gapiring. Uning asosi sifatida siz yaxshi qalin to'qimalarni (masalan, tarpain) olishingiz kerak. Eng muhimi, mato etarlicha tor. Aks holda, u kamida ikki marta katlanmasligi kerak.
4. Shundan so'ng, mato to'g'ri tikilishi kerak. Agar sizda ushbu biznesda kam tajribangiz bo'lsa, professional tikuvni tikish yaxshiroqdir. Aks holda, siz hamma narsani buzishingiz mumkin. Ushbu turdagi nok "kolbasa" ga o'xshash shaklga ega.
5. Kumning o'zi kamida bir metr bo'lishi kerak, shundan yaxshiroq 1,4 m. Moddiy narsalar, zanjirning mavjudligi, mahkamlovchilarning ishonchliligi kabi omillardan o'tish yaxshidir. Bundan tashqari, siz vazningizni va ish tashlash uchun kuchingizni ko'rib chiqishingiz kerak. Shunga qaramay, nok juda katta va og'ir bo'lmasligi kerak. Agar uning og'irligi 65 dan 75 kilogrammgacha bo'lsa, optimaldir.
6. Endi nokning ozgina to'ldirilishini ko'rib chiqing. Og'irlikni oshirish uchun qum yoki kichik talaş bilan to'ldirish yaxshidir. Nok pokotini yasash uchun material sotib olmang. Bu qimmat bo'ladi. Kulbağa latta yoki ko'pikli kauchukni ichkaridan bog'lab qo'ygan holda, keraksiz latta yoki ko'pikli kauchukni olish kifoya. Ammo buni haddan tashqari oshirmang, chunki Boks nok juda moslashuvchan bo'lmasligi kerak.
7. Nok yalang'och bo'lsa, u faqat joyiga tushishi uchun bo'ladi. Eng oson variant - bu sotuvda topilishi mumkin bo'lgan maxsus qavs yordamida biriktirma. Bu nok qo'shishingiz mumkin bo'lgan dizayni bir devor gorizontal satrini yoki Shvetsiya devor, sotib olish uchun ruxsat etiladi. Aytgancha, qavs mustaqil amalga oshirilishi mumkin, lekin keyin kaynakçı ko'nikmalarini kerak bo'ladi.

Ehtimol, siz shiftga nok sport ko'tarib istardim. Lekin oddiy kvartirada deyarli mumkin emas. Eslatma, bu shiftga da nuri bevosita projektil to'xtatib ega bo'lishi kerak, deb. Aks holda, dizayn ishonchsiz bo'ladi. Shunday bo'lsa-da nok atrofida etarli bo'sh joy bo'lishi kerak, deb hisoblayman. Aks holda, u boux uchun noqulay bo'ladi.

Dumbbells, rod o'zingiz

Bir necha kishi hech satrini va dumbbells bor. Ammo, o'zlarini qilish kabi sport qobig'ida qilishingiz mumkin. Bundan tashqari, u bar ostida javonlar bilan jihozlash uchun tavsiya etiladi. Bunday narsalarni ishlab chiqarish asosiy muammo zarur materiallar yo'qligi hisoblanadi. Bu maqsadda eng arzon variant quyma temir va po'lat hisoblanadi. Beton inshootlarni ham ko'rib bo'lmaydi. po'lat kelsak, bu moddiy bugun arzon deb atash mumkin emas.

Agar mos material izlayotganda u najot mumkin ko'rib chiqaylik. Misol uchun, siz buklama dumbbells, og'irliklari, quyma temir o'z qismlar xarid qilish istayman nima E'lonni joylashtirish tavsiya etiladi. Ba'zi odamlar o'z maqsadi uchun bu narsalarni emas xizmat qiladi. Shuning uchun, ular etarli ularni sotish mumkin. bir variant sifatida, siz rangli metallarni olish uchun mahalliy xizmat tashrif buyurishingiz mumkin. Ba'zi odamlar bunday narsalarni bering. U erda siz ham krep, glif, shuningdek ramkalar va javonlar uchun sotib material uchun arzon narxlarda. ziyofat nuqtada kerakli batafsil ma'lumotlarni olish uchun eng daromadli qanchalik topish uchun ishonch hosil qiling. Bundan tashqari, moddiy keraksiz ehtiyot qismlari bor har qanday qurilish tashkilotining, xarid qilish mumkin.

metall qatlami mustaqil Agar tayoq uchun yassi turi optikasi qilish mumkin. Yaxshi bo'yin quvur tashqarisiga keladi. Faqat bu uchun biz, albatta, ko'nikma ba'zi vositalari kerak va. to'plash shunga o'xshash loyihalar uchun zarur vositalarni yoki ko'nikmalarini bo'lmasa Shuning uchun, siz bir o'rinli haq evaziga barcha zarur qismlardan qiladi zarur mashinalari bilan bir seminar topishga harakat qilib ko'rishingiz mumkin. Buning uchun, siz barcha usta kerak registri faqat hisobot kerak bo'ladi.

Sport Corner: Photo