De plus, nos ancêtres ont estimé que la visite de bain est très utile pour la santé, car sous l'influence de la température élevée de la vapeur, à la fois sèche et humide - il y a un pore du corps à travers lequel tous les scories et toutes les toxines sont affichées.

Mais dans le monde moderne, les bains sont partis dans le passé, car tout le monde a le temps et la possibilité d'y aller, et des conditions sanitaires dans de tels établissements laissent souvent beaucoup à désirer. La sortie des amoureux obtiendra un sauna dans un appartement qui ne prendra pas beaucoup d'espace et tout simplement monté tout simplement.

Qu'est-ce qu'un sauna à la maison

Avant de monter le sauna dans l'appartement d'un bâtiment à plusieurs étages, il devrait être acheté ses principaux composants. Ce:

• Un four usine spécial, qui est automatiquement déconnecté à des températures supérieures à 130 degrés ou après 8 heures d'opération continue. Dans certains cas, des fours fonctionnant sur du bois de chauffage et du gaz sont utilisés, mais le four électrique est incontestablement plus pratique. Il est fixé plus rapidement et ne fonctionne pas aussi longtemps pour affecter de manière significative le montant du compte pour le paiement de l'électricité. Les dimensions et la puissance du four sont sélectionnées en fonction de la taille de la pièce à la vitesse de 1 kW par mètre cube.

• Pour que ce dispositif de chauffage n'occupe pas beaucoup d'espace, il essaie de le placer plus près du mur et ils sont bien fixés, car le poids important de la fournaise peut provoquer une situation traumatisante avec la manipulation inexacte. Contrairement aux anciennes sources de chauffage, où des pierres chaudes ont été utilisées à cet effet, dans les fours modernes, la préférence est donnée à un système de vaporisation semi-automatique, offrant une efficacité élevée, mais nécessitant une fiabilité particulière du câblage. En règle générale, le générateur de chaleur pour le sauna réchauffe la pièce pas très grande surface jusqu'à une température de 60 à 70 degrés seulement en 40-50 minutes et à l'avenir, la constance de la température est assurée par des pierres, donnant progressivement la chaleur. Cela réduit considérablement la consommation d'électricité. Pour utiliser le four dans le sauna est absolument sûr, il est bloqué par une grille en bois ou un écran spécial. En ce qui concerne les fabricants, les modèles scandinaves se sont avérés bien établis, dont les caractéristiques distinctives sont la force, l'efficacité et la grâce des formes. Ainsi, la société finlandaise Harvia propose des chambres électriques et en bois, équipées d'un système de circulation d'air efficace. Et ceci, à son tour détermine le chauffage rapide de la cabine sauna sans surtensions de température fortes. En production, seul l'acier inoxydable de haute qualité est utilisé. La nouveauté de Harvia est un four combiné, capable de travailler dans deux modes: bain russe et sauna finlandais. Les produits de la société finlandaise Saunatec représentée par le Viki, Helo et Fantasy sont également distingués par de haute qualité. Tous sont équipés d'un système moderne de contrôle de la température et de les brûlent, grâce à un corps entièrement fermé est presque impossible.
• Carcasse en bois. C'est la conception de l'usine pliable ou peut être fabriquée indépendamment des barres de bois ou des doublures. En tant que matériau, bois de races de conifères - Alder, pin, épicéa, et de préférence une production importée, car la qualité de la transformation du bois domestique est souvent "boiteuse". Si les capacités financières sont limitées, Linden ou Aspen conviendra à la fabrication du sauna, mais la durée de vie d'une telle cabine sera nettement inférieure.

• Rails d'angle et de plafond pour une fixation fiable de la cabine, la plus souvent métallique.
• Grilles de ventilation. Chaque sauna de l'appartement, qui est présenté dans l'article, est nécessairement équipé de trous de ventilation, permettant d'éviter les conséquences désagréables d'une humidité élevée à l'intérieur: trop en face de l'air, des champignons, des moisissures, etc. À travers ces fenêtres, il devient l'air humide et le nouveau départ. L'entrée est recommandée directement sous la fournaise. Ensuite, l'air de la rue dans la saison froide est chauffé instantanément et ne cause pas de gêne.
• Cadre de plancher, conçu pour des conditions particulières de température et d'humidité. Il est généralement constitué d'aluminium anodisé ou d'acier galvanisé, mais les amateurs de naturel préfèrent souvent les plancher de bois en bois de grille, préalablement traités avec une imprégnation particulière.
• Des chaises longues en bois, dont les dimensions sont conçues pour le nombre de personnes qui utiliseront le sauna. Ils consistent en 2 barres latérales spécialement traitées avant d'obtenir la fluidité parfaite de la surface et de la forme de transversale et ont une forme en forme de M ou en forme de P.

Vues sur les saunas

Tout sauna de l'appartement comprend l'une des trois variétés et est:

• Mini sauna. Son avantage essentiel - Dimensions compactes: Si la zone habituelle prend presque toutes les salles de bains, le mini sauna n'aura plus de quartier carré. De plus, son installation est même non professionnelle en raison de la simplicité et de la vitesse de l'installation. La puissance de l'élément chauffant ne dépasse pas 2 kW et le mini sauna se nourrit dans l'appartement du réseau habituel en 220 V. Il comprend également un thermomètre pour déterminer la température exacte, le panneau de commande intégré, dans certains systèmes même un système de pulvérisation spécial de baume aromatique. La plage de température de la plupart des mini-saunas est comprise entre 50 et 80 degrés et l'humidité au paragraphe ne dépasse pas 30%. Pour chauffer un tel bain miniature à la température désirée ne dépasse pas 15 à 20 minutes. Des aspects positifs du mini sauna, nous notons que, de la tête du sac à vapeur, est située à l'extérieur de la cabine, il n'ya donc aucun impact négatif sur les vaisseaux sanguins. En apparence, de tels saunas sont réellement divisés en paire, équipé d'une ceinture hermétique et d'un siège pour des sièges, mais il existe des modèles sur le marché, offrant également leurs propriétaires de l'âme et de l'hydromassage.

• Sauna infrarouge. Cette sous-facilité Subsurface est isolée par une source de chauffage - émetteurs infrarouges spéciaux. Si dans un sauna de transfert de chaleur conventionnel, il est effectué à travers un air chaud à air chaud et la profondeur de députation de la peau est de 3 à 5 mm, puis le sauna infrarouge de l'appartement augmente cet indicateur à 4 cm. Au même Temps, les conditions de température dans la cabine restent plus douces: la température ne dépasse que 40 à 60 degrés. De plus, ce type de sauna est caractérisé par une petite consommation d'énergie: il n'est pas nécessaire de chauffer tout l'air dans la salle de bain ou dans une autre pièce, et la consommation d'énergie ne dépassera pas 1800-220 W. L'absence d'une charte charge thermique permet d'utiliser un sauna infrarouge pour empêcher diverses maladies chez les enfants, les personnes âgées et ceux qui souffrent de maladies cardiovasculaires. Si la sueur attribuée pendant le séjour dans le sauna traditionnel contient 95% d'eau et seulement 5% de particules solides microscopiques microscopiques (toxines, glissiques, graisse, cholestérol, etc.), puis la composition de la sueur, qui est allouée dans la version infrarouge de Le mini-bain, - déjà 80% de liquide et 20% de solides. En outre, dans ce cas, la température corporelle augmente rapidement jusqu'à 38,5 degrés, simulant la réaction du corps à une infection, ce qui entraîne la suppression de l'activité vitale de divers virus et bactéries.

• Sauna finlandais. Cette option est conseillée d'installer dans des chambres suffisamment grandes, car elle est conçue pour trouver simultanément plusieurs personnes dans la cabine. Tout sauna finlandais de l'appartement diffère d'autres types d'air extrêmement sec extrêmement sec (l'humidité ne dépasse pas 10-25%) à une température de la cabine de 90 à 110 degrés. Par conséquent, rester dans un tel sauna est déplacé plus facilement et en même temps la transpiration abondante entraîne une évaporation active de l'humidité de la surface de la peau. Cela active les fonctions thermorégulatrices du corps et, en conséquence, l'élimination des substances nocives.

Matériel pour sauna

Le plus matériau populaire pour le cadre de sauna est en bois. Pour créer une conception du panneau, deux couches de revêtement entre lesquelles l'isolation thermique et la couche pare-vapeur sont insérés. Solo, mangé, l'aulne durera plus longtemps. Le sol doit être lisse et étanche. Typiquement, une tuile avec une couche d'isolation de l'humidité est prise en tant que matériau pour cela. Si le sauna ne sont pas collectées à partir des structures préfabriquées finies, mais faites à partir de zéro, il faut veiller à ce que les barres de la cabine sont massives. parquet au sol composé de panneaux de profil, et sa caisse inférieure vissés aux parois par le support ou les ongles.

Le cadre interne du cadre est fabriqué à partir d'un profil de bloc constitué de bois de pin sans résine et femelle. Parfois, planches de pin avec des bords arrondis protection contre les coupures aléatoires sont utilisés. A la porte de la salle où le sauna est monté, et devrait également être appliqué le revêtement qui protège contre les effets de l'humidité. Il est préférable de la séparer de placage de pin des deux côtés. De la même façon dans la cabine elle-même, il est conseillé de faire du verre. Dans le sauna, lampes spéciales sont installées, une protection fiable contre l'humidité.

Méthodes de sauna de montage dans l'appartement

Recueillir le sauna à partir des éléments d'usine déjà prêts à l'emploi de la conception est plus facile que de faire vous-même. Mais la dernière façon permettra d'économiser de l'argent pour économiser de l'argent. Par conséquent, nous allons parler de la façon de faire un sauna dans un appartement, sans avoir recours à l'aide de spécialistes. Pour l'installation, vous aurez besoin:

1. Doublure de pin pour parois de boîtier.
2. Les conseils pour la fabrication de chaises longues et le plancher.
3. Feu plaque retardatrice.
4. Déjouer.
5. Laine minérale.
6. Chauffez câble résistant.
7. Diffuseur.
8. Apprêt.
9. Garniture.
10. Four électrique
11. Lampe avec lampe de la lampe.
12. Porte.

Maintenant, passez au processus lui-même:

1. Nous sommes déterminés avec le sauna: si l'on compte sur deux personnes, sa surface doit être d'au moins 1,5-2 mètres carrés. m.
2. Nettoyer les murs de la salle de bain du carrelage ou des panneaux de béton nu.
3. Nous faisons le plancher et mis sur le plancher de la carte ou de la colle la tuile. Il doit être fait avant la construction des murs.
4. Avant de commencer les travaux principaux, nous faisons un câble pour éviter les risques d'incendie.
5. Nous traitons des murs en béton avec un désinfectant.
6. Sur les murs en béton et un plafond, un châssis de plaques en bois est fixé. Pour que le sauna bien pour garder au chaud, la couche de cadre est placé dans le cadre. Haut de la feuille de remplissage, ce qui reflète chaud.
7. Le plafond et les murs du sauna portent larmier.
8. Nous établissons des magasins en bois et procéder à l'installation du four, qui ne devrait être que la fabrication en usine.
9. Tourner la porte en verre résistant à la chaleur spéciale de sorte qu'il ne dispose pas de serrures et ouvrait.
10. Nous tirons le trou d'échappement, qui est monté dans l'extrême du poêle du coin.
11. Au stade final, installer les lampes.

Le sauna peut être fait d'une autre manière. Pour ce faire, des barres de bois sont prises, une section transversale qui est 4x6 cm, le pin et la doublure tremble, planches de cisaillement, dont les parois intérieures sont réalisées en bois pour la fabrication de bancs. Après cela, commencer le travail lui-même:

1. Nous collectons et serrer les vis de profilés en forme de P. En utilisant le niveau, vérifier la qualité de la base de la base dans le plan horizontal.
2. Installation sur la base du panneau et de les relier par des vis.
3. Au sommet du panneau, qui jouera le rôle des murs, connectez à travers un coin métallique.
4. Nous portons les murs extérieurs du larmier, et de l'intérieur, nous avons appliqué une couche d'isolation thermique et sur le dessus de celui-ci.
5. Nous visser les barres de support aux murs et installons les planches pour les bancs sur eux.
6. Nous procédons à l'installation du plafond. Alors qu'il n'y a pas de fissures entre elle et les parois, il est nécessaire d'insérer hermétiquement chaque morceau de revêtement de plafond dans les rainures dans les extrémités des parois.
7. Confirmez le four au mur et faire les trous de ventilation.

Où placer un sauna

Pour le moment, il est permis de placer un sauna non seulement dans la salle de bain, mais aussi sur le balcon ou dans un grand couloir. Au moment de choisir un endroit pour un sauna, il est toujours souhaitable d'être fixé à quatre ou au moins trois parois, qui est, pour l'installer dans une petite pièce. Dans le cas extrême, il est possible d'utiliser un seul mur porteur, qui est, la conception prendra une partie de l'espace dans l'une des chambres. Dans le cas où au moins une paroi de support va à l'extérieur, un condensat apparaît sur la saison froide sur elle. Par conséquent, entre le mur de la pièce et en fait, le mur du sauna doit être laissé un espace aéré. Pour la paroi de support, verticalement des barres de clous de taille 50x50 mm à une distance de 50-70 cm sur toute la hauteur du sauna, et nous faisons une caisse sur eux. Maintenant, le sauna est une protection fiable contre les influences extérieures.