Sport colț, o faci singur Sfat util
În ceea ce pentru adulți, cât și pentru copii, problema actuală este de sport. Dar nu este întotdeauna posibil pentru a merge la sala de sport. Apoi, instalarea poate veni în ajutorul în casă sau un apartament dintr-un colț de sport special cu cojile necesare. Cu privire la modul de a dota o zonă similară pentru sport pentru adulți și pentru copii - mai mult.
Conţinut
colț de sport pentru un copil
Opțiuni pentru complexe sportive
Dacă decideți să alegeți colț de sport pentru copii, aveți nevoie pentru a afla mai multe despre opțiunile existente. Având aceste informații în cap, puteți fi mai ușor pentru a naviga printre soiul. Deci, de exemplu, există colțuri în formă de M, care sunt considerate cele mai potrivite pentru apartamente mici. Datorită faptului că astfel de structuri sunt cu ușurință să se atașeze la pereții camerei, acestea ocupă mult spațiu mai puțin. Există, de asemenea, structuri în formă de P. Ele nu sunt atât de compact, dar în același timp mai funcțională. În același timp, există destul de puține diferite scoici și accesorii de sport. De exemplu, un set poate fi bare, leagăne pentru copii și o plasă de baschet.
Cele mai populare materiale pentru amenajarea colțurilor copiilor de sport este în cameră sunt:
- lemn,
- metal.
Luați în considerare aceste soiuri de colțuri Citește mai mult:
- Evident, structurile din lemn sunt considerate mai ecologice. În același timp, barele de lemn sunt plăcute la atingere și nu glisați. Lemnul în sine este un material cu o nuanță naturală, care poate completa orice interior. Atunci când alegeți un complex de jocuri din lemn, este important să o examinați pentru rugozitate, astfel încât copilul să nu aibă capul mâinilor.
- În ceea ce privește colțurile metalice, acestea vor juca nu numai un rol funcțional, dar decorativ. Acest lucru este facilitat de varietatea de culori. În plus, aceste complexe pot rezista la încărcarea până la 180 kg. Datorită acestui fapt, adulții pot participa la procesul de instruire. Camera de copii îmbuită este potrivită pentru cazări aici, cochilii sportive din metal.
Aranjament și design colț
Când organizați un colț de sport, în primul rând, trebuie să luați în considerare dimensiunea camerei. De exemplu, o cameră pentru un copil nu este de obicei mai mare de 11 metri pătrați. m. Prin urmare, trebuie să plasați scoici sport mai compact, astfel încât să existe mai mult spațiu liber. În acest caz, colțul sportului casei poate fi organizat prin instalarea unui perete suedez, bare, frânghii și bare transversale. Pentru aceste cochilii, unul dintre pereții din cameră sau la ușă pentru a fixa plăcuța este potrivită. De asemenea, puteți plasa o pere, plasă de baschet și inele de sport.
Trebuie să ia în considerare vârsta copilului. Deci, pentru anii de școală de ani de școală, puteți pune deja simulatoare sportive cu drepturi depline și un cal simplu de balansare este potrivit pentru copiii mai mici. Puteți construi o versiune mai compactă a complexului sportiv. Pentru a face acest lucru, se stabilește mobilierul combinat, care include mai multe elemente necesare, inclusiv sporturile. Dacă astfel de mobilier este instalat în cameră, copilul va putea menține cu ușurință independent ordinea dorită. În același timp, el va avea o mulțime de spațiu liber pentru joc.
Dacă zona apartamentului sau a casei nu permite aranjarea unui colț sportiv complet, atunci puteți monta cel puțin pe elemente de fixare speciale într-una din ușile bara transversală. Blocările vă permit să ajustați înălțimea acestui proiectil sportiv. Bara transversală poate fi utilizată ca o bară orizontală. Puteți să vă atârnați încă cu un leagăn Karaborn, o coardă sau o scară miniaturală. Dar acest lucru, din nou, dacă dimensiunea camerei este permisă.
Cu o suprafață suficientă a camerei, puteți face un colț de sport le trebuie doar să activați fantezia. Munca ta va avea cu siguranță să gust un copil. De exemplu, puteți da vizual colțul un stilist de o colibă \u200b\u200bsau navă piratate. În acest caz, va trebui să plasați mai multe traverse, frânghii și scări de cablu, deoarece se presupune că la camion. În plus față de proiectarea de colț, puteți merge și proiecta restul camerei. De exemplu, vopsea pereti culoare verde sau pe mare și se adaugă desene de plante exotice și animale. Apoi, copilul va fi capabil să-și petreacă în mod activ pe insula tropicala nelocuită, fără a părăsi casa.
Atunci când se face o cameră de interior, cu un colț de sport, designerii recomanda alegerea albastru și gri ca culoarea principală, precum și nuanțe de albastru. În plus, compoziția poate fi suplimentată cu alte elemente. Este posibil de a face acest lucru cu ajutorul unor imagini de fundal potrivite cu imagini în formă de personaje de desene animate. În acest caz, textile nu trebuie să fie prea luminos. La alegerea unei lovituri, se recomandă să acorde o atenție la stejar sau artar placa de parchet. Un covor de înaltă calitate este recomandată în zona de instalare a colț de sport. Acest lucru va oferi nu numai confort în sport, dar, de asemenea, de siguranță.
În general, pentru a aranja și a instala colț de sport pentru copii, nu este necesar să se aplice unele aptitudini speciale și utilizarea în timpul lucrărilor de instrumente scumpe. Prin urmare, pentru a construi acest design este destul de forțe de unul singur. Dar încă mai trebuie să citească instrucțiunile înainte de începerea lucrului. Pereți diferiți pot avea cerințe diferite de instalare. Părinții nu vor uita bine gandite pentru a dobândi covorașe de gimnastică pentru un colț de sport, care pot proteja copiii de diferite leziuni care pot fi obținute în timpul jocurilor activ. Mates astăzi sunt produse din materiale de înaltă calitate, cu diverse umpluturi. După instalare în spatele lor, este necesară o îngrijire simplă. În special, se acumulează praf pe ele, de la care este necesar să se periodic scăpa de. Deci, pentru curățare și spălare, puteți utiliza orice agent de curățare. Pe lângă colț, puteți pune o bandă de alergare, baruri și exercițiu de biciclete. Acum știi cum să emită un colț de sport.
Cum sa faci un colț de sport face singur
Cumpărați colțurile sportive pentru copii sunt cele mai bune doar cele care au certificatul de calitate necesar. Acest lucru poate fi considerat o garanție de securitate. La urma urmei, astfel de produse sunt realizate exclusiv din materiale ecologice. În același timp, fiecare model al colțului are propriile caracteristici. Se recomandă să faceți cochilii sportive necomplicate cu propriile mâini și completează colțul de sport al copilului. Principalul lucru este de a avea materialele necesare. Mai jos va lua în considerare acest proces un pic mai mult.
Poate cel mai simplu mod de a-mi face propria trapez gimnastică, bar orizontal (bar) și scară de frânghie. De obicei, scara constă dintr-o pereche de frânghii fixe fiabile, un diametru de cel puțin 11 mm. Pe ele cu o etapă de 210 mm, etapele de lemn sub forma unui semicircular, un diametru de aproximativ 350 mm sunt fixate. Lungimea pașilor este de obicei de cel mult 380 mm.
Pașii sunt pregătiți după cum urmează. În fiecare dintre ele, sunt făcute găuri care ar trebui să fie mai mult decât grosimea frânghiilor. După aceea, fiecare pas este bandajat la frânghii. În același timp, este fixat de noduri. Este important ca libertatea de a deplasa pașii să fie păstrată. Acest lucru este necesar, astfel încât distanța dintre pașii să poată fi ajustată. Înălțimea cadrului unei astfel de scară, de obicei, nu depășește 2,4 m. În partea superioară, cablurile trebuie fixate pe bara transversală. Astfel încât pașii să nu se spargă atunci când sunt utilizați, la capete se recomandă să poarte inele metalice. Ele sunt ușor de obținut prin tăierea cercurilor din conducta de oțel. Când colțul este complet echipat, puteți face o mică fiabilitate a simulatoarelor sportive instalate.
Aranjamentul complexului pentru adulți
Montajul peretelui suedez
Pentru a dota un colț sport în cameră, un simulator de vânătoare este util, stepper, biciclete de exerciții, barbell sau gantere, o banda de alergare și diverse masaje. Într-un cuvânt - tot ce poate beneficia de sănătate. Nu are sens să dobândească toate cele enumerate. La urma urmei, o mare parte din cele mai necesare se pot face cu propriile mâini. Dar cochilii sportive ar trebui să fie echipate astfel încât să se potrivească organic în interiorul general al apartamentului.
Pe peretele suedez de gimnastică, exerciții diverse sporturi sunt de obicei efectuate pentru dezvoltarea multor muschi ai corpului. În special, cu ajutorul unor astfel de clase, vă puteți îmbunătăți postura și de a face corpul mai flexibil. Dacă faci un perete suedez le, vă puteți ridica dimensiunea și configurația sa, în conformitate cu suprafața disponibilă și designul general al colț de sport. Pentru a face acest sport complex, nu aveți nevoie de schițe și desene. Acesta va fi suficient pentru a lua boob puzzle sau panouri de pin cu o secțiune transversală de 30 de 150 mm. Lungimea lor ar trebui să fie egală cu aproximativ înălțimea camerei. Oricum, lungimea trebuie să fie mai mare decât nivelul de mâini ridicate.
Ca pași, puteți utiliza butași rotunde cu un diametru de 25 până la 35 mm. Butasii pot fi, de asemenea, făcute personal sau achiziționate gata. Acestea sunt vândute în aproape fiecare magazin de bunuri de uz casnic. Este important să se calculeze corect numărul de pași. În primul rând, este necesar să se respingă faptul că între etapele ar trebui să existe o distanță de aproximativ 200-220 mm. Lungimea fiecărei etape depinde de vârsta unei persoane care vor fi angajate în acest simulator. Deci, pentru adulți, lungimea etapei este de 580 mm, iar pentru copii de cel puțin 500 mm.
order:
- Pentru a face o scară, este necesar mai întâi în plăcile pregătite să facă găuri, distanța dintre care corespunde etapei între etapele adiacente. Gauri se poate face cu ajutorul unui burghiu sau puzzle.
- Înainte de a introduce tulpinile-pași în găurile, acestea trebuie să fie unse cu adeziv. Când scara este gata, aceasta trebuie să fie tratate cu hârtie abrazivă, după care este acoperit cu măsline, și apoi lac. Apropo, lacul este posibil pentru a ridica culoarea mobilei in camera.
- În plus, suprafața după prelucrare cu hârtie abrazivă poate fi acoperită cu un furnir, apoi este uscat, apoi aplicati 2-3 straturi de lac ca o acoperire.
- Ei bine, în cazul în care tipul de perete nu va fi scos din stilul general al camerei. Acest simulator va arata bine, dacă vă vopsea cu vopsea de ulei într-un singur ton cu culoarea peretilor. Pentru perete, scara este atașat la șase colțuri metalice. Ca un atașament, puteți utiliza șuruburi cu dibluri.
- Dacă se dorește, bara orizontală este permisă în partea superioară a desenului. Peretele poate fi în continuare dotate cu echipamente, cum ar fi inele de sport, o scara frânghie, o frânghie durabil de materiale de bumbac, leagăne suspendate, precum și o scândură, în cazul în care vă puteți exercita pentru presă și spate.
Box pere face singur
Instalarea unui astfel de proiectil este adesea luată în considerare la rezolvarea întrebării, cum să faceți un colț sportiv. Boxul de perete poate fi ușor de făcut personal, fără ajutor. Cu toate acestea, pentru ca produsul să fie de înaltă calitate, merită atașat anumite eforturi.
Există mai multe tipuri de pere de box și una dintre cele mai ușoare considerate o pungă de box. În plus, această opțiune este destul de versatilă. Prin urmare, ia în considerare procesul de instalare mai detaliat.
Procedura de lucru:
- Pentru fabricarea, veți avea nevoie de cel puțin trei pungi obișnuite de cumpărături. Este mai bine să luați pachete de polietilenă sau țesături. Deci, la început o pungă este tăiată în altul, după care sunt umplute cu umplutură.
- Când ambalajul este gata, sfârșitul proiectilului trebuie înfășurat de mai multe ori cu o bandă sau scotch. Va da o formă forma necesară și, pe lângă aceasta, o va face mai puternică.
- Dacă doriți să faceți o versiune mai bună a proiectilului, atunci mințiți-vă să coaseți singuri o pungă de box. Ca bază, ar trebui să luați un țesut gros gros (de exemplu, prelata). Cel mai important lucru este că materialul este suficient de strâns. În caz contrar, ar trebui să fie pliat cel puțin de două ori.
- După aceea, cârpa trebuie să fie cusută corespunzător. Dacă aveți puțină experiență în această afacere, este mai bine să dați să coaseți o pungă de cusătură profesională. În caz contrar, puteți strica totul. Perul de acest tip are o formă similară cu "cârnați".
- Bagul însuși ar trebui să fie cel puțin un metru și mai bine de 1,4 m. Este mai bine să procedezi de la factori precum posibilitățile materialului în sine, prezența unui lanț, fiabilitatea elementelor de fixare. În plus, ar trebui să luați în considerare greutatea și puterea dvs. de a lovi. Cu toate acestea, parul nu trebuie să fie prea masiv și sever. Acesta va fi optim dacă greutatea sa este de la 65 la 75 de kilograme.
- Acum, luați în considerare o mică umplere a perelui. Pentru a da producerea de greutate, este mai bine să umpleți cu nisip sau rumeguș mic. Nu cumpărați material pentru a face o perete mai moale. Va fi costisitoare. Este suficient să luați cârpe inutile sau cauciuc de spumă, care sunt stivuite la marginile din interior. Dar nu o exagerați, pentru că Boxul de perete nu trebuie să fie prea flexibil.
- Când pere este gol, o va rămâne doar pentru a se turca în poziție. Cea mai ușoară opțiune este atașamentul cu ajutorul unui suport special care poate fi găsit în vânzare. Este permisă cumpărarea unui bar orizontal pe perete sau un perete suedez, în proiectarea căruia este posibilă atașarea unei pere. Apropo, consola poate fi făcută în mod independent, dar atunci veți avea nevoie de abilitățile de sudare.
Poate că doriți pentru a ridica un sport pere la tavan. Dar într-un apartament simplu, este aproape imposibil. Rețineți că acest lucru ar trebui să poată suspenda proiectilul direct fasciculul la tavan. În caz contrar, design-ul va fi de încredere. Cu toate acestea consideră că ar trebui să existe suficient spațiu în jurul valorii de pere. În caz contrar, acesta va fi un inconvenient pentru boux.
Gantere și tijă face singur
Puțini oameni au nici un bar și gantere. Cu toate acestea, puteți face astfel de coji de sport pentru a se face. În plus, este recomandabil să se echipeze rafturi sub bara. Problema principală de fabricare a unor astfel de lucruri este absența materialului dorit. Cea mai opțiune accesibilă pentru acest scop este din fonta si otel. Structuri din beton nici măcar nu ia în considerare. În ceea ce privește oțel, acest material nu poate fi numit ieftine astăzi.
Luați în considerare modul în care acesta poate fi salvat atunci când căutarea unui material adecvat. De exemplu, este recomandat să plasați un anunț despre ceea ce doriți să cumpărați gantere pliabile, greutăți, piesele din fonta. Unii oameni servesc aceste lucruri nu conform destinației lor. De aceea, ei le pot vinde suficient. Ca o opțiune, puteți vizita serviciul local pentru primirea deșeurilor metalice. Unii oameni dau astfel de lucruri acolo. Acolo puteți, de asemenea, la prețuri mici la materiale de achiziție pentru clătite, hieroglife, precum și cadre și rafturi. Asigurați-vă că pentru a afla cum este cel mai profitabil pentru a obține detaliile dorite la punctul de recepție. În plus, materialul poate fi achiziționat în orice organizație de construcție, în cazul în care există piese de schimb care nu sunt necesare.
Din foaia de metal în mod independent, puteți face clătite pentru tija. Un gât bun va ieși din conducta. Numai pentru asta avem nevoie de unele instrumente și, desigur, abilități. Prin urmare, dacă nu aveți instrumentele necesare sau competențe pentru modele similare Collect, puteți încerca să găsească un atelier de lucru cu utilajele necesare, în cazul în care veți face toate componentele necesare pentru o taxă rezonabilă. Pentru a face acest lucru, va trebui doar raport master toate dimensiunile necesare.
Sport Corner: Fotografie